吧友们 请你们帮帮我 我真的觉得这次破解给我带来很无奈的感觉

淫心不除，尘不可出

因为你一晚没休息，神都耗光了，能量比较低，意志力就会差。

平时一定要多练习断念口诀，提高断念能力，渐渐养成自己的潜意识，当念头一上来的时候，不用自己去刻意想，口诀自己就来帮你断掉，破戒也不要灰心，以后遇到累的情况，就要提高警惕，知道心魔可能会在这种情况下去反攻，吸取经验才能越走越远，加油！

我想帮助你师兄，可以的话我们可以加微信聊聊

下定决心，坚持学习，反思总结。就这些。