从五月到现在，请问怎么戒

加油，下大决心，不要强戒盲戒，系统学习，保持警惕

不要强戒盲戒，建议你下个戒学书院app认真学习戒为良要，多看看吧里前辈的精品文章，认真落实方法，加油！

加油吧

我来告诉你怎么戒！
首先先反思你之前的戒色状态:刚破戒完，后悔无比，然后说自己从明天开始要怎么怎么！结果第二天就懈怠了，第三天就完全抛之脑后了！后面几天的戒色就取决于有没有心魔，没有心魔那天就过去了，有心魔了要么挣扎两下破戒，要么直接破戒！
为啥戒不掉，想一想你之前戒色，有哪一次是真正踏实尽全力去戒了？每天坚持学习戒色文章、每天对自己要求严格、每天想尽一切办法戒色！怕是都没有吧！
好好反思你屡戒屡破，真的有为戒色而付出努力了？
你能否戒色成功取决于你付出了多少努力！没有努力和努力不够，仍然会一直破戒

坚持戒色下去，一起加油