如何让自己不浮躁

兄弟们一定要戒，十几年的手艺虚到床上起不来明天昏昏沉沉好困脸上很明显的气血不足脸上惨白

浮躁的原因就是因为手艺多了，导致肾精亏虚，体内阴阳失调导致，肾水不足导致肝火旺盛，人就会出现脾气暴躁，偏激，爱发脾气的特点，好好戒色养生，把肾气养足同时认真学习传统文化，好好做人，人生的困境就会慢慢改善的，加油

建议做恢复肾气的功法加快恢复

少玩手机

其实自己已经不再年轻，被邪淫操控了多少年了你应该要做回最初的自己了加油