断念实战的高级战术

发表于 2022-12-24 19:06:37

大家好
谈断念
我熟知熟练的断念方式只有一种，断念诀。

发表于 2022-12-24 19:06:54

1. 练习
想要极速领悟口诀，只要你具备决心就可以了。
如果你做不到，那听我娓娓道来。刚开始接触断念口诀，不要贪多，500遍开始。一点点推进。适应断念口诀的枯燥期。配合戒色文章，以激励类为主。利于坚持。

练习后写实战总结。

发表于 2022-12-24 19:07:41

2.领悟期
这个过程看不到结果，看不到希望。但要坚定一个信念，练！还是配合戒色文章，看激励类，成功案例。有利于坚持。

发表于 2022-12-24 19:08:33

3.断念实战
这个算是跟领悟修心的戒友互相学习了。
向内看。觉。断！
向内看的时候就是观心，不是眼睛盯着心脏位置，而是用你的觉察移步念头升起处。当你领悟这一点，百日半年没问题。

觉，觉察力足够的时候邪念升起就好像被针扎一样的那种觉察力。感知力。这时候断念火候算可以，还需不断练习口诀巩固。

断
断是以上两点的总和，断力通过大量练习断念口诀和学习实战文章。才能用到。