重头再来

加油楼主！要知道学再多戒色知识，看再多戒色文章，不会观心断念，都是零！！戒色有个残酷的事实：从你下决心戒色那一刻起，无论戒多久，你离破戒永远只在一念之间！不会观心断念，破戒永远只是时间问题。可以点我头像看我戒色经历贴，我就是学会观心断念戒到274天的，希望我的戒色经历贴能帮到你一点

您好，师兄，你听我的。去买个笔记本，专门写戒色文章，摘抄好的文章内容。多看多读几遍。一分耕耘一分收获。只有通过学习。不断的去学，行动起来。我们要做行动上的巨人，结果不会陪着我们演戏。男人三十而立，想想自己的青春年华。切不能荒废掉了。你还年轻，要懂得自律，保养自己的身体。以后你是整个家的顶梁柱。浪子回头金不换。学，是唯一的出路。相信我。也相信你自己可以的。

建议每天看看戒色文章，和断念。

多看戒为良药，加油