持续几年时间了，感觉自己很自卑，学习生活没动力

网上搜戒为良药，加油

第五天六七八天

加油，网上搜戒为良药。

下定决心就要拿出你的行动呀！你这几天行动了吗？你有每天踏踏实实认认真真学习戒色文章吗？你有每天坚持运动嘛？你有每天对自己要求严格吗？你有每天都积极向上吗？
下决议戒色，不是只喊口号！是要真的为戒色去竭尽全力去努力的！你做到了吗？

第九天