给个方法，救救孩子吧

所谓的“戒”两三天，可能是xy冷淡期，这不叫戒色。可能你内心就是不想戒，还没认识到危害。建议先好好看看长期sy受害者案例，先有一个对自己的认知！！

你都说了强戒容易破，那你就学习戒色文章啊

先去看看戒为良药增长戒色常识，强戒盲戒注定失败

那就不要强戒嘛，多去学习戒为良药，把戒色需要的知识点一个不少的补上去，断念口诀每天坚持练习不要停，一段时间后总会有进步的

决心的力量！决心表现在行动力上，下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的黄毒！通过学习降伏心魔，苦练断念，多看精品贴，也可以微信搜索戒为良药学习