求救！！！好像得了阴郁症。

发表于 2022-12-11 10:14:22

多学习，多锻炼，多读书

发表于 2022-12-11 10:14:57

学生在学校戒色可以学习戒为良药第119季，平常在学校里有时间了就练习30分钟《断念口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无》大部分戒友失败的原因都是因为欲望来了没有及时的用断念口诀断除掉，认真练习断念口诀运用到实战上，多看戒为良药或专门写断念的文章让自己知道的更多。
放假在家别太着急放松，学习戒色为良药，看戒色文章时认真看，不要走马观花那样，看过了就忘记了，严格落实戒为良药第126季戒色十规说的做，制定每天的学习计划。养成视线管理看到擦边信息绝对不看第二眼