准备认真戒色，每天该做些什么？

不沉迷于幻想 回归现实 自然充满自信 手y 是毒 当断则断 加油

每天坚持来贴吧打卡
每天坚持学习戒色文章
每天坚持锻炼身体和早睡早起

认真学习戒色文章，努力练习断念，保持警惕，配合行善积德助人，慢慢就就戒色稳定了，加油

不要独处

建议你看戒为良药第一篇文章里面有讲改变不良思想坏的思维想法提高觉悟，乃是核心篇章本人获益良多，希望你也能在这本书上找到适合你的方法，加油一起努力