记录戒色

发表于 2022-12-8 20:38:26

第四天打卡！！

发表于 2022-12-8 20:39:14

第五天打卡

发表于 2022-12-8 20:39:23

你从来没有享受过SY，这就是你要戒SY的原因，你享受的是SY之后暂时回归平静、纯净、正常的状态

发表于 2022-12-8 20:39:34

第六天打卡

发表于 2022-12-8 20:40:00

昨晚熬夜了！打麻将打到三点半才睡觉！估计是四点才睡进去！这样对自己的恢复有影响！自控力还不行！还得多看关于自控力的书籍，要时刻保持清醒以及自我的暗示，＂我想做什么，我不能做什么＂

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