开始减少吃肉

发表于 2022-12-6 17:09:17

皮肤过敏有一段时间，一直不知道是什么原因，买过消毒药和过敏药但是都没有用，直到这几天我才发现原来是吃肉太多。因为肠胃不好，吃太多肉热量没办法消耗，所以我才发现原来是热气让我过敏，这几天开始减少吃肉，已经不过敏了。
少吃肉也能减少欲望，吃太多肉热气往头上冲，才会曾经欲望，这是我个人觉得。因为体内发热就容易出汗，毛孔也变大，冷缩热胀的原因。
在厂里吃饭，老板的亲戚比较多，伙食很好，刚开始我觉得多吃点肉可以补充营养，所以现在我才发现一个月破戒十几次的原因就是吃肉太多。
我决定中午在厂里吃饭但是少吃肉，晚上回来自己煮饭，吃清淡的。
因为长期破戒，所以表达能力很差，希望大家见谅。