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开始减少吃肉

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750909 发表于 2022-12-6 17:09:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
皮肤过敏有一段时间,一直不知道是什么原因,买过消毒药和过敏药但是都没有用,直到这几天我才发现原来是吃肉太多。因为肠胃不好,吃太多肉热量没办法消耗,所以我才发现原来是热气让我过敏,这几天开始减少吃肉,已经不过敏了。
少吃肉也能减少欲望,吃太多肉热气往头上冲,才会曾经欲望,这是我个人觉得。因为体内发热就容易出汗,毛孔也变大,冷缩热胀的原因。
在厂里吃饭,老板的亲戚比较多,伙食很好,刚开始我觉得多吃点肉可以补充营养,所以现在我才发现一个月破戒十几次的原因就是吃肉太多。
我决定中午在厂里吃饭但是少吃肉,晚上回来自己煮饭,吃清淡的。
因为长期破戒,所以表达能力很差,希望大家见谅。
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psy 发表于 2022-12-6 17:09:55 | 显示全部楼层
饮食要清淡,吃肉多欲望重
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zmm01999 发表于 2022-12-6 17:10:44 | 显示全部楼层
你搜一下发物,尽量都少吃。
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aju2728 发表于 2022-12-6 17:10:58 | 显示全部楼层
吃肉增长欲望占比很少的因素,你再持还能吃多少
”开始减少吃肉
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fih5002 发表于 2022-12-6 17:11:56 | 显示全部楼层
可以少吃肉,吃肉确实容易产生性欲,不过得吃鸡蛋奶粉豆制品还有各种蔬菜,米和面也要吃够,营养跟上配合戒色才能恢复,多晒太阳,适量运动
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aiwoma-jj 发表于 2022-12-6 17:12:22 | 显示全部楼层
下定决心
竭尽努力
坚信一分耕耘,一分收获的道理
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liuj0616 发表于 2022-12-6 17:13:08 | 显示全部楼层
肉类大多是发物,我也是肉吃多了消化不动,而且会口臭
”开始减少吃肉
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