求解，晚上只吃水果可以吗

人生是一场修行，修行不进则退，要坚持行动，把自己不好的纠正，改过来。就好像我们过去犯了一件错事，现在不犯了，这就是修行过程，重新走回正道。断恶修善，行善积德，觉悟提高。

晚饭建议喝一点养胃的东西，饮食清淡，尽量少吃肉菜或者不吃因为容易导致遗精，也不要吃刺激性食物比如太辣的，喝冷饮

水果晚上尽量少吃吃一点就行，因为晚上吃太多水果会导致胃部发凉，不利于睡眠，刚开始戒色身体虚是正常现象走路累说明你肾气不足好好戒色养生，身体会慢慢恢复，早睡早起适当运动对身体有帮助，最重要的一点多学习戒色文章提高觉悟，加油

只吃水果肯定不行，长时间下去会营养不良。怕遗精的话睡前做固肾功100个以上。

戒色养生。不太建议吃太多水果，因为sy的人脾胃虚弱，尽量吃饭别吃别的，养好脾胃