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失眠失眠真的难受，折磨。

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lanmengfeixue

发表于 2022-11-21 15:55:35 | 显示全部楼层

加油

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baogang

发表于 2022-11-21 15:56:32 | 显示全部楼层

吃西药等于是饮鸩止渴，一旦形成依赖，更痛苦
中药没治好，可以继续找，
先去正规医院看看，
如果效果不理想
去看看我主页公益贴
手艺活后遗症的中医分析，能帮到你

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hanlee

发表于 2022-11-21 15:56:46 | 显示全部楼层

我跟你一样

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chj9992

发表于 2022-11-21 15:56:58 | 显示全部楼层

一切的基础就是先戒，多学习学习前辈的文章吧尤其戒为良药。

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veil

发表于 2022-11-21 15:57:43 | 显示全部楼层

晚上睡觉之前泡泡脚半个小时左右。快走最低一个小时左右

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