怎样保持良好的状态，怎样促进和帮助我们戒色

1、

戒色成功的根本在于思想观念的转变。因此我们洗脑，洗的就是错误的思想观念，洗的就是满脑子的肮脏念头。


这才是我们该重点着手的地方，否则任凭我们危害认识得多深刻，警惕保持的多强烈，快感认清得多透彻，只要心里的坏思想坏念头没被清理，破戒是在所难免。

这就是洗脑的点。洗脑则以培养正气为主，正气又可以帮助你的大脑改变你的思想观念和看法，每一篇戒色文集里几乎都充满了正能量的磁场和气场，吸收里面的知识，就成了我们应该思考和应该做的事，怎么样改变我们大脑里的错误观念，首先看戒色知识，了解戒色规律是必须的，同时也是必不可少的。

戒色就是培养和积累创造我们正能量的磁场和气场，只有我们的气场越来越干净，越来越充满正能量，我们的运气才能够真正的好起来，我们戒色的阻碍才会越来越少，很多人戒戒破破，就是没有调节好身体里一股气而已，比如早上如果赖床酣睡，身体里的气就会很混浊，所以是越睡越想睡，整个人感觉昏昏沉沉，特别容易破戒。

能帮助我们戒色成功的也是一股气，一股正气，失败也同样是一股气，但是是邪气，浊气，污气都会导致我们戒色状态下滑或者直接就破戒。所以我告诉大家，一定要警惕自己身体给出的信息，及时处理好自己的状态。

我从没见过一个心中没有正气的人能够戒色成功，我从没见过一个整天去网吧，酒吧等负能量场所的人能够戒色成功。戒色，首先就是积累我们身体里面的正气，积累的同时要减少消耗，不消耗是不可能的，每消耗一分都是一种危险，就像刚开始戒色的时候，你不把时间花大量的在戒色行善学习当中，是很容易破戒的。

看文章除了培养觉悟以外，还有一个是可以清楚你体内的负能量和浊气，让身心充斥在一个正能量的环境里，才能减少破戒的发生，因为本身负能量就爆棚，一旦放松和安逸起来，就很容易进入破戒状态，就是浑浑噩噩的状态，这种状态刚好与戒色所需要的正能量状态相反。就是混浊的思想和混浊的气息又充斥内心了。

扭转思想观念的作用:是为了让我们的大脑自愿不再迷恋那些东西，使自己的大脑脱隐，从而去除自己的心瘾，怎样去扭转需要做的事情就太多了，总结起来就是一句话“一直朝着正能量的方向前进”不断的前进。

去促使和帮助我们更好的去戒色，要保持我们良好的戒色状态和良好的学习习惯，状态有所下滑一定要及时的处理好，免得让心魔钻了空子，造成状态一滑再滑。当我们的内心感觉清净，幸福，知足，我们就不容易破戒。

这也是长期戒色和身体恢复的结果，但是这个因在哪里？这个就需要问问我们自己了，要保持内心清净，我们应该要做到哪些？

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非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，平常不要意淫，减少遗精，首先是为了避免破戒，减少对大脑的刺激，其次是为了让内心保持清净无染，其中意淫和遗精是对一个戒色者很大的挑战。


因为这两样不仅会很大程度的影响我们戒色状态，影响我们身体里的正气，导致欲望加重，淫念频繁，也是考验我们的定力和觉悟的机会。

因为这时候我们身体里的气最混浊，正不压邪，这个时候如果不及时的接触正能量的东西，补充正气，就极易发生破戒，然后又大量消耗正气，然后又慢慢的积累，反反复复可能会弄得信心大挫。

我想帮助大家的就是怎样去调节好自己的状态，从而促使我们更好的戒色，这也是这篇文章的核心和想要表达的中心。怎样保持状态，保持内心清净，积累正气，成了我们每天必做的事情。

如果你仔细观察，你会发现很多戒友破戒都是在戒色状态下滑，放松了，不努力精进，经常接触进入负能量的场所，做负能量的事的时候最容易破戒，还有就是遗精过后，这些情况都是导致破戒的直接原因，而根本原因在于体内的正气被邪气所打败，所压制住，又或者自己本身正气根本不足，被周围的负能量这么一侵入，不破戒还能干什么。

稍微正气充足，有点觉悟的戒友都会马上来到戒友之家，戒友之家，打开戒色文章，继续努力精进的学习，生怕自己破戒，而心瘾重的戒友就不一样了，他们会一错再错，这也是没有办法了的，没有正气等于没有定力，没有定力一旦遇到诱惑就会不由自主的破戒。

破戒之后又带着痛苦悔恨的心情起来继续学习戒色文章，这种戒友，在戒色的道路上注定是艰难的，虽然付出的比一般的戒友要多很多，同时痛苦也多很多，但是结果却收获甚微。

所以，一定要保持内心清净，正气才能长存，才不容易破戒，才能保持良好的戒色状态，良好的状态同时也是一种积极向上，正能量的状态。一定要警惕导致状态下滑的原因和会导致状态下滑的方式，比如去网吧上网，这个我相信大家都深有体会，上很久的网后会怎样？

是不是大脑昏昏沉沉，眼睛干涩，心情烦躁，容易发脾气，内心感觉空虚，寂寞，甚至是无聊，特别是长期手淫的我们，这种感觉最强烈，最铭心刻骨，这恰恰是我们戒掉网络游戏和手淫的助力和突破口。刚刚提到了这些状态，不正是破戒的前兆吗！

我们的内心因为去网吧打游戏以后已经变得不再清净了，反而变得浮躁，易怒。网吧其实本身存在一股很强的负能量的磁场和气场，如果你正气充足，稍微留意和感觉一下就能体会到了。

甚至会讨厌那种感觉，唯恐避之不及，但是如果你本身负能量爆棚的话，你就会如入鲍鱼之肆，久闻而不知其臭，你就会被那种感觉所吸引，你就会深入其中而无法自拔，这就是手淫为什么难戒的原因之一。

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去网吧打游戏不仅会削弱你的正气，还会影响你良好的戒色状态和生活状态，从而导致破戒的发生。

戒色最困难的是我们刚开始戒色的时候，面对强大的习气，而我们身体正气不充足，内心又不清净的时候，除了克服强大的习惯，还要克服的是我们的性格和思想，还有心态和态度。一个戒色成功者应该是一个非常成熟稳重有耐心恒心的人，否则他凭什么戒色成功，这也是为什么戒色成功寥寥无几的原因，戒色不是戒色，也是戒色，是也不是，不是也是，戒色为什么要从很多方面去入手？


行为，思想，习惯，性格，品德，行善，养生等等。因为每一个都可能会影响你戒色的状态和前进的步伐，思想不扭转，性格不改变，不培养良好的品德，不注重养生，不坚持学习，你想想，可能戒色成功吗？我们因为手淫丢失的做人的尊严和人格怎么样去找回？

一句话，你凭什么戒色成功，你不学习，不思考，不反省，不通过戒色改变自己的性格，不改变自己的思想，不孝顺父母，不培养好的品德，不去注重养生，不去行善，不培养自己的正气，不处理好自己的情绪，不锻炼，不去做好点点滴滴，没有恒心没有毅力，这些都可以通过戒色去培养，否则你凭什么戒色成功。

一发现，我们要做的真的太多太多了，因为我们丢失的也太多太多了。望各位明白。

有遗精滑精病的戒友，戒色真的要难太多了，本人深有体会，真的是铭心刻骨。遗精除了影响身体恢复之外，也在大量消耗我们的正气，原本我们通过戒色稍微有了点底气，对付意淫也轻松了很多。

谁知一旦遗精或者频繁遗精滑精，大量的消耗我们的正气，底气不足，心瘾开始加重，没办法，除了保持警惕，努力克服淫念，继续加强正能量的灌输和培养，真的没有其它办法，当然可以吃中药，吃中药也是在恢复身体的正气，但一定要找正规医院专业的中医生看病和开药，只有正气充足我们戒色才可以更上一层楼。

在戒色某一时间，我们都会感觉戒色很困难，找不到戒色的突破口，不晓得怎么样去戒色，怎样才能戒色成功，这是我们在戒色路途中都会遇到的问题，特别是对于经常破戒的戒友，因为他们经常会遇到一个问题，就是会越破戒越难戒，想知道原因吗？

其实很简单，打个比方，比如你有一百块钱，而你又不去挣钱，大家都知道挣钱不容易，花钱比挣钱快，一百块，你今天上午用去20，下午又用去一些，然后明天又用去几十块，于是你的一百块钱很快就被你花光了，而你又没有收入的来源，或许你朋友很多，可以去借，去向父母要，但是父母又有多少钱可以给你，向朋友借又是要还的。这些都是在透支你的福报。

当然这只是举一个小小的列子而已。我们身体的能量就好像那一百块钱，用多少就少多少，虽然身体可以自行恢复和培养，但是需要很长的时间，但是你花费就很快了，身体积累的速度就没有那么快。

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所以你会感觉有一段时间非常的难熬和痛苦，身上的正气和能量都被你泄精泄的差不多了，你拿什么去戒色，拿什么当底气，你一次两次破戒不会觉得有什么大碍，那是因为你身体能量贮备的多。

对于我们戒色的戒友来说，你戒色积累的能量越多，你戒色就会越来越好，即使偶尔的一次破戒也不会对你的戒色状态产生太大的影响，反而会加深你对戒色的信心和对邪淫的认识。（当然这边不是倡导大家可以破戒，如果不破戒当然是最好的，这边只是在告诉大家，如果破戒了千万不要丢掉信心，要勇敢坚持戒色到底，活到老，戒到老，加油！）

你戒色很长时间，正气已经积累了一些了，你一破戒你的身心就会出现反应，是正气与邪气的对抗，哪个能赢，看你的本钱了。所以大家一定要注意培养和积累身体的本钱。只有这样我们戒色才会更有信心，破戒千万不要一破再破，连续破戒，那样的后果真的是很严重，对身体也是极大的打击。

遗精和意淫会大大的影响我们戒色的状态，也会影响我们身体恢复的进度和戒色的进度，以及改变性格品德的进度，是我们戒色最大的拦路虎，只有一身正气才能马到成功。

手淫意淫最大的敌人就是我们体内的那一股正气，唯有养得一生正气，才能在这个物欲横流的今天做一个真真正正的正人君子，为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。

文章功德皆回向给所有观看文章的读者，以及全宇宙的众生，祝大家身体健康，万事如意，早日戒除邪淫，也祝自己身体早日康复，共勉之，加油！