戒色害怕独处？

我属于晚育儿童，我的父母四十岁左右才有的我，从小在家庭里我和父母的代沟还是蛮大的。

小学以前我还喜欢玩玩球类运动，初中以后每次上体育课就只是和几个同样偏于内向的孩子围着操场转圈瞎溜达了...

不过瞎溜达也有好处，我们身体不运动，总会聊天的，聊天头脑就会运动，慢慢的发现我就成了几个孩子的老大，可以从思想上带动他们。

不过我从小就是文艺青年，不会带他们去做一些打架斗殴的事情，有的比如说周末让大家一起凑钱买一挂渔网，大家去郊区河里捞鱼。

因为我小时候生活在农村，村里也有河，所以对于捞鱼还是比较有经验的，所以大家在我的指挥下基本每次也能收获不少。

收货了鱼之后我又不想要了，因为小时候在农村就经常下河捞鱼，对鱼不是很在意，主要是享受这一个作战过程。

所以我就把鱼都分给大家，自己一条也不要，而大家看到我把收获都分给了他们，以后就更加的认可了我的领导地位，也更喜欢和我玩了...

我感觉自己找到了一定的归属感，虽然那个时候还是有点内向，但是一群内向的孩子在一起，在那个整体的圈子里大家就变得外向了。

就是这样的，久逢知己千杯少，话不投机半句多。即使你感觉你是内向的，也总有人可以符合你的癖性，让你口若悬河。

即使你感觉你是外向的，也总有人让你觉得不想交流。有的时候你需要的只是找到属于自己的共鸣，找到属于自己的那个圈子。

以前文章里我提过一个观点，内向和外向就像是太极的阴阳两极。有上就有下，有左就有右，都是相对的，所以任何一极都不能说是一个弱点。

长大后偏于内向的我发觉自己慢慢的养成了另一个习惯，后来我觉得这也是一种能力，就是独处，独处也是一种能力！

独处和孤独是两码事，独处的一个人就像是一支队伍，可以做自己喜欢做的事情而不会感到孤独，反而觉得很充实；而孤独则是必须经常需要他人的陪伴和注意，自己没有办法很好的以一个独立的个体生活。

假如世界上只剩下了你自己，能够独处的人也可以很好的很乐观的活下去。但是孤独的人可能就会觉得活下去是一种痛苦，太寂寞了，还不如一死了之。

我听很多戒友说过，他们独处时，被邪淫观念充斥大脑的时候，甚至连续几个小时的看色情信息，手淫，不断的寻找新奇的色情信息来使自己保持持续的兴奋。

有的朋友能从晚上一直搜索到第二天凌晨，不知不觉几个小时就过去了。而且在高峰期这种状态会持续发生，就是一有机会就看色情、意淫、手淫，本来想做点什么事情也没做好或者也不做了、耽误了。

总之就是持续下去，感觉一天天的都不知道做了什么事情，完全是混日子，过一天算一天的等死状态，这也就是所说的有的人还活着，但他已经死了...

这虽然也是在独处的情况下，但是是邪淫导致了你失去了自己，失去了独立思考的能力。

和独处相反的，大多数朋友们白天学习、工作、各种应酬、聚会，手机不离身，都不知道被一些什么信息围绕着，也渐渐的进入了社会构造的这一个随波逐流的大环境中，一天天的也不知道在干嘛，失去了自己，这是受生活的随波逐流影响而失去了自己，失去了独立思考的能力。

“脱单”“单身狗”“狗粮”...这些词，特别是现在每当情人节、光棍节等相关节日就会被搬出来说事，大家也都跟着起哄。

这里面第一表现出来的其实就是大家对于两性关系的热衷，第二表现出来的就是广大群众空虚孤独的内心，没有着落，没有太多的可以实现心灵寄托的点！除了男女关系你还对啥感兴趣？

作为戒色的朋友，我希望大家可以秉承宁缺毋滥的心态来恋爱，别人秀恩爱是他们的事情，你不能因为这样随便找个异性就可以谈恋爱，难道你活着就是为了恋爱那点事吗？

做好你自己，说的文艺一点，你若盛开，蝴蝶自来，想要找个中意的爱人，羡慕是羡慕不来的，有时间要把自己变得更优秀，这是最直接的方法......

作为一个独立的人，一定要有独立的个人空间，可以时刻感受到自己存在的价值，有自己独立的想法，而不是完全沉没在生活的随波追流中。你不是生活的棋子，你是自己的主宰。

从小我们就知道这么一句话叫做“自己的事情自己做”，这和独处的能力是相通的。

独处分为两部分，第一是可以凭自己一个人的能力完成一些力所能及的事情，能不麻烦别人就尽量不要给别人添麻烦；第二是心灵上的独处，学会自我思考，自我充实。

上大学那会儿，我就发现了一个有意思的现象。我的教学楼离着宿舍有大概一公里路程，中间隔着食堂，每次中午下课后若是我自己一个人吃饭回寝室要比和室友一起吃饭回寝室快接近半个小时。

这只是单纯的举个例子，类似的我发现很多事情当我自己去做的时候会更加的高效，慢慢的我也越来越习惯自己做很多事，自己处事的格局也在不断的扩大，很多别人一个人不敢或者不想做的事情，我敢！

一个人吃饭、一个人购物、一个人去看电影、一个人去KTV唱歌、一个人去别的城市旅游等我都试过，以后也想一个人去穿越无人区......都不会觉得挺孤独，反而觉得挺放松。

我在教大家一种独立的生活方式，而不是教大家纯粹的玩。不仅在娱乐方面我可以自娱自乐，工作方面也是一个人选择和把握很多事情的，因为我本身就是做生意的，这要说起来就太多了以后再说。

可能很多内向的朋友已经适应了独处，这里我要说的是你内向，你要学会正好利用内向的这个趋势，去培养训练自己独处做事的能力。独处的时间不是让你邪淫的，而是用来思考、总结、开慧、充实内心、高效做事的。

这篇文章主要是突然独处能力的，虽然独处的能力很重要，但是也有个前提，就是你不能只是独处，那就坏了。

人类是互相协作的群居动物，想要很好的生活在这个世界上，不可能避免和他人打交道。所以你要同时让自己具备独处和群居的能力！

你可以一个人吃饭、旅行、看电影、思考......觉得很开心，也可以和朋友们一起吃饭、旅行看电影、聊天...

觉得很开心。简单来说，你戒色以后，把你每天本来应该邪淫的时间省出来让自己静一静，想想邪淫的危害；

邪淫对自己造成了哪些不好的影响；我戒色以后想要怎样的改变；为了这些改变我要做些什么；想想自己该制定一个什么样的计划；想想自己有什么想做的事情还没有去做...

前些日子中国职业帆船第一人郭川不是在横渡太平洋的时候失联了吗，其实世界上还有很多探险家，一个人跋山涉水，做着自己喜欢做的事情，活出了自我。

我说独处能力并不要求你达到这种境界，只是让你平时多思考思考，找寻生活的快乐之处，有自己的想法，有自己的生活品味和生活方式，有自己的底线和原则，有自己的个性，最好有自己的梦想...让自己有一个充实多维立体的灵魂。