求大佬指导 本人高中学生党 目前最佳戒了16

硬戒很难成功的！心魔不除，永远是患！去除心魔第一点先要明白心魔在哪里，很简单，心魔心魔，就在你的心里，在你的念头里！接下来就要明白这个淫魔的祸害，可以去戒友之家等看看无数案例，身体上的，学业上的，事业上的，还有直接邪淫死亡的！历历在目！明白祸害之后，内心就要树立起信念，正气浩存！甚至可以佛前发愿！具体到操作，去除淫魔，破魔也可以说去除念头。有个技巧，你只要敢用就会成功。念起即断，断之即无！远离黄源，忙碌起来，助人为乐！打个比方，你体育课突然看见一个别的女同学很美，要有念头，这时候马上内心一句那么大慈大悲观世音菩萨，一句不行就十句。直到念头没了！核心就是，敢于与淫魔作斗争。后期就是已经形成习惯，刚要有念头马上潜意识就念佛号，破除念头！久而久之，心魔就越来越弱了！否则你硬戒，靠着身体或者大脑去对抗内心。你觉得胜率大吗？几乎为零！

把注意力转移到学习和生活中，目标理想，充实