对治邪淫应从四个方面着手

加油，平时多学习戒色文章提高警惕，早睡早起养成好习惯，少上网，多运动，多看书，加油，祝你早日康复

戒色第一步就是断黄缘 断网

楼主，加油，只要戒，断除恶习，无论遇到任何情况都不能破戒，积极养生，积极锻炼，肯定会比以前好的。

51天了，加油

好好戒 改变自己什么时候都不晚 如果不戒过几年你还是会后悔

趁现在身体还行，早点戒色，加强养生锻炼，还是有希望恢复的，这事急不得

继续努力哦。同时别骄傲。所谓胜不骄败不馁。