拿回你的力量，重新主宰自己

建议你行善去恶，孝顺父母，多看戒色文章

其实上瘾的核心本质并不是多巴胺在作怪，而是你的内心

加油楼主，有一斯希望就要坚持到底，好运会眷顾正在努力中的人。

只要明白一点，要么毁灭要么重生，没有决心怎么戒色？只能靠自己

说的太对了，稳定戒色五年，突然就破了，就是因为不学习了，警惕放松了。

可怕不可怕，可怕的是放弃学习和厌倦学习。

我的经验是有氧运动跑步➕戒除色情➕戒除手淫 希望可以帮到大家

寻找一些人生美好或者更有意义的事情，让自己感觉邪淫的渺小或阴暗

去做好事，绝对可以戒掉，没正气在

坚持不一定会成功，但不坚持，一定不会成功。