我轻信了适度无害，可他最后给我带来了无比惨烈的代价...

发表于 2021-12-28 14:02:32

破戒像个无底洞越走越深直至最后身体被抽干

发表于 2021-12-29 17:23:23

去做好事，绝对可以戒掉，没正气在

发表于 2021-12-30 10:41:56

千万不要灰心，只要你好好戒色，身体一定会好起来的！

发表于 2021-12-30 16:43:52

手淫就像吸毒越虚你的身体就越亢奋

发表于 2021-12-31 09:21:45

坚持下去，身心的回复是一个过程。但是方向只要是正确的，早晚会恢复的。加油

发表于 2021-12-31 13:03:35

气质确实会变差！多做一些积极正能量的事净化自己的灵魂吧！

发表于 2022-1-1 08:40:43

多运动锻炼，别一个人独处，出去社交，转移注意力

发表于 2022-1-1 11:21:22

好好调理吧，要格外严格的要求自己自律勤奋点，注重养生会好的，千万不要再手淫了，感谢分享，加油戒！

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经验分享（戒色感悟）