戒色没动力？哥们，来看看这个表就动力十足了！

发表于 2021-12-8 19:23:45

每个人症状深浅不同，恢复速度是不一样的，做到以下几点就能迅速恢复，早睡早起，绝对不能熬夜久坐，适量锻炼，yy来了一秒断掉，一个月遗精次数控制在3次内

发表于 2021-12-9 08:00:23

彻底解除不可能的，往往说这句话等待你的就是破戒，加油吧

发表于 2021-12-9 17:44:34

光戒不养，恢复慢，要学会锻炼养生，恢复得就快了，加油！

发表于 2021-12-9 19:45:36

当你阳气身体有所恢复，面对滚滚红尘，你是否还能初心依旧，不伦为戒戒油子！！

发表于 2021-12-10 15:22:51

手淫就像吸毒越虚你的身体就越亢奋

发表于 2021-12-10 17:23:35

坚持行善，能生阳气。坚持下去总会改变的

发表于 2021-12-10 21:25:59

当欲望来的时候可以去找些有意义的事情做来转移注意力

发表于 2021-12-11 09:40:55

能老实戒就有救，戒不了就只能样了，加油

发表于 2021-12-11 14:43:01

不要放弃，加油！这些并不是不可逆的，就是肾气的问题，坚持戒色养生，肯定会有好转的，加油。

发表于 2021-12-11 20:05:44

平心静气，不要乱了心智，心越乱越没有智慧，静下心来想想最有效的面对方法

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