最简单快捷补元气、肾气，教你一个手势就搞定

发表于 2021-10-25 08:20:36

一定要加油！戒色不是痛苦，而应该是痛并快乐着，努力的路上，才有花团锦簇

发表于 2021-10-25 13:21:50

加油楼主，有一斯希望就要坚持到底，好运会眷顾正在努力中的人。

发表于 2021-10-25 19:43:11

昨天和心魔斗争了一下午，今天感觉很舒服

发表于 2021-10-26 18:43:54

刚刚有点想撸，洗个澡过来，看看戒吧友们的鼓励，坚定自己的决心，把手机里的东西删了。感谢大家的鼓励。

发表于 2021-10-27 12:41:24

彻底戒了早睡早起，多锻炼绝对有很大改善的

发表于 2021-10-27 14:42:10

戒色的好处不言而喻，继续加油(ง •̀_•́)ง回归纯净的大快乐。

发表于 2021-10-27 18:22:43

一般情况下伤的不太严重戒三个月左右就能改善不少,另外就是一些严重或者持续的症状则应该积极就医治疗，之后再配合戒色养生这样慢慢就能恢复了

发表于 2021-10-27 21:03:31

加油兄弟，苦日子一定会慢慢熬过去的，谁都有落魄的时候，这时候就看自己是怎么样的心态了

发表于 2021-10-28 19:44:24

保持谦虚，坚持学习，保持警惕，戒出一个更好的自己。加油！

发表于 2021-10-29 09:01:13

控制不住时，可以尝试给自己一巴掌，谓之：强制冷静

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戒色恢复指南（养生恢复）