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我运动可以出大汗吗？

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hodeoo

发表于 2021-2-5 01:32:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

我运动运动可以大汗

问：我运动可以出大汗吗？

答：最好不要，汗也是广义之精，流多了会伤身。最好少出汗，以微汗为主。如果你每天打球、慢跑出些汗是可以的。

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戒友_6fZ97RvC

发表于 2022-2-4 20:08:56 来自手机 | 显示全部楼层

大汗伤阳，伤肾的人先不要出大汗，要根据自己的情况适度去锻炼，一定要戒除手淫！坚决杜绝意淫！

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