有多少情爱，经得起挥霍？

发表于 2021-2-9 11:48:58

克服邪念需要定力定力来自学习来自行善来自长久的坚持

发表于 2021-2-10 01:23:45

一定要多背多记断念口诀，想想自己的父母，想想自己的未来，还敢撸吗

发表于 2021-2-10 16:02:40

多参加户外活动，多和正能量的人相处，读圣贤书，每日反思

发表于 2021-2-11 05:35:24

一个字戒加上体育运动比如跑步必须是长跑五公里起步这样恢复的快些

发表于 2021-2-11 19:16:51

把黄源全删掉，看黄源的时间换成看（听）戒色文章，帮助自己降低欲望

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经验分享（戒色感悟）