肾亏不要急着补肾

很多人在发现身体被邪淫掏空后，可能不会轻信这种烂大街的医院广告，但说不定会偷偷在淘宝买一大堆补肾药，也很有可能最后发现效果并不咋的。
我就是这样，走了很多弯路，花了很多不该花的钱，到最后，钱花了，时间花了，身体的恢复却并不尽如人意。当然，在这过程中却也摸索出一点经验之谈，大家可以参考一下：

1、肾亏不要急着补肾

很多人认为，头痛医头，脚痛医脚，肾亏就得补肾，过度手淫导致的问题，不用多想，只管补肾就是了。但不少人的经验告诉我们，这种思路可能并不行得通。

罗大伦曾遇到过一个小伙子，小伙子在中学的时候接触到一些色情的东西，开始手淫并一发不可收拾，有段时间几乎每天都有。到了青年时期，发现身体出问题了：体力不好，稍微运动就满身大汗，喘息不止；浑身冷热不匀，经常腰腿发冷，嘴里口腔溃疡；
焦虑不安，思想不能集中，情绪总是不好，思考问题的时候思维混乱；性欲强等等。光是这些症状，小伙子跟罗大伦讲了很长时间都没讲完。

小伙子这种情况，罗大伦见过很多，很多人在现实生活中找不到帮助，就寄希望于网络，很多人发邮件到罗大伦邮箱里，描述自己的症状，千奇百怪但又基本都差不多。

像很多其他被邪淫所害的男孩子一样，小伙子很是苦恼，甚至有点不想活下去。他的生活一片灰暗，未来自己还能成家立业吗？长期治疗收效甚微，让他几乎绝望，难道自己的一生就这么度过？

罗大伦翻开小伙子服用过的中医，一看都是些补肾的药：量很大，用的时间也很长，但效果却一般。小伙子说，每次换一个医生，开始的时候总会见点效，但是若干副下去后，就又不见效了，甚至还会出现新的症状。

小伙子这种情况，再继续开补肾药，可能会走入一个si胡同了，罗大伦想到了张仲景的一个思路：调理脾胃，补足中气。我们后天的生长，要靠脾胃吸收的营养，脾胃强壮，人才能有生机。

罗大伦给小伙子调理，一味补肾的药都没用，用的都是奔脾胃去的药，结果一段时间后，小伙子的体质就得到全面改善，甚至都觉得没什么症状了。

罗大伦后来总结，一个人问题非常的多，症候复杂，难以下手的时候，就要抓主要矛盾，中医里，脾胃属土，处于中间。

中土一旦健运，气机上下通调，阴阳交泰，身体就会慢慢自己恢复，一些细枝末节的问题，身体自己就会解决。如果我们不善于解决问题，直奔细枝末节的症状去，就会乱了手脚，顾此失彼。

中医博士彭鑫也有过相关论述：很多人的身体本来很虚，但吃点补品就上火，这就叫“虚不受补”。

可能很多人都听说过，但不知道怎么调理，其实很简单，先调理脾胃，对应到人体就是气机通畅，然后再补虚就解决问题了。脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃好了，中药药气才能吸收，脾胃不好，药气无法发挥作用，反而损伤肠胃。

在我们老家，有一句俗话：吃得才做得。要想有力气干活，不会吃是不行的。同理，想要身体健康，脾胃不好也是不行的。罗大伦碰到的那个小伙子，补肾的药吃了一大堆却收效甚微，原因就是吃了不消化，不吸收，脾胃不好，吃进去的药反倒成了身体的负担。

肾是先天之本，先天之精是多是少在出生的时候基本就定了，用一分少一分，其它的就要靠后天之本脾胃来运化水谷精微来生成了。补肾药可能好是好，但是否能吸收，能吸收多少，就看你的脾胃怎么样了。
多数长期手淫、好看色情的人，肝肾亏虚，必然会累及脾胃，城门失火还会殃及池鱼呢。不先养好脾胃，想要补肾是很难的。

几年前，我在网上买了份三百多的补肾茶，卖家说里面都是些比较名贵的补肾药材，哪知才泡了一次，身体就不舒服了，立马就停了药，后面也一直都没吃过，三百多块就这样打水漂了。

2、不要试图一口吃个胖子

很多被邪淫戕害了的人，都迫切的想要恢复身体。这种心情本来再正常不过了，但也有可能导致很多人病急乱投医，或者贪多贪快。
我有好几次，一次性买了好几种补药，吃了这样吃那样，恨不得马上就把身体调理好。但每一次我同时吃几次药的时候，效果都不怎么好，而且身体有点吃不消，最后基本都不了了之，浪费了不少时间跟金钱。

想来多年乃至十几年沉迷邪淫对身体的透支，怎么可能在短时间内就能调理过来。真要这么容易，那我们尽可不必费心戒色，反正身体很快就能恢复过来，怕什么！
要知道，身体的恢复有一定的规律，循序渐进，量变到质变，只要调理思路没问题，假以时日，身体自然会慢慢好转，如果一味贪多求快，甚至病急乱投医，很有可能会适得其反，走不少弯路。
3、最好的药是心药

曾经有段时间，我总想找到一份灵丹妙药，吃一段时间就能立竿见影，把身体彻底调理好。为此，我在网上，在淘宝搜了又搜，甚至网上标价七八百的也想试一试，心想卖这么贵，效果肯定了得。

看到配方里的药材越名贵，甚至越没听说过的，心里就越喜欢。有时候吃了点药，身体稍有恢复，便又有邪淫的冲动，有两回没忍住邪淫，身体又跌到了吃药前的状态，甚至还不如以前，那时候才明白，没有彻底戒色这个前提，吃什么药都没用。

很多人应该都听身边亲人朋友这样念叨过，钱花起来容易赚起来难。肾精其实也是如此，易耗而难生，好不容易戒色几天吃点药，一次邪淫又前功尽弃，“一夜回到解放前”，损耗就一两分钟的事，生成要十天半个月。

要知道，市面上各种补肾药，哪怕贵一点，只要有钱总能买得到，但一颗清凉的心，一颗不受淫欲缠裹的心，一颗能控制身体不邪淫的心，哪怕钱再多也买不来，这才是世上最贵重的药。

宋朝有个老人，八十八岁的时候陪同当时的官员祭祀，一路上精神康健，一点都不像八十多了的样子，有人问老人有什么保养秘方，老人慢慢笑道：我吃了五十年的“独睡丸”。自古以来，所有想长寿的人都希望这个世上有什么灵丹妙药，能让自己身体健康，寿命延长。

古时候有的皇帝沉迷“炼丹”，现在的老人迷信保健药，都是这个道理，到最后还是受骗的居多。其实这世上哪有什么灵丹妙药能让人身体健康，寿命延长。即使有，也是宋朝老人的“独睡丸”。

再一个，如果把因邪淫伤身伤肾的人看作是病人，为什么会得病？为什么会伤身伤肾？很简单，因为手淫过度，因为不爱惜自己的身体，如果这个病根不除掉，你的病怎么可能好？吃再多药都只是治标不治本，没有多大用处。