戒色浪费时间吗？

戒色浪费时间吗？

问了上面的问题大家可以稍微想一想。下面再问：邪淫浪费时间吗？

大家都知道，邪淫不仅仅浪费时间，还会损耗我们的健康、精力和金钱等。

那么把两者综合起来就是，相对于学习、实行戒色所花费的时间和精力与放纵邪淫所浪费的时间和精力比起来，孰轻孰重？

有一些戒友反应，他们戒色一段时间后，精力充沛，欲望也渐渐的积累起来，平时很容易不自觉产生意淫想法。比如走在大街上看到一些女性就很容易被邪淫思想干扰，学习、工作的时候也经常容易走神。更甚者，他们在独处、有欲望时会搜索观看大量的色情信息来满足自己。

不过，他们在搜索观看色情内容的同时心里往往还会有另外一个声音作为警告，那就是：我只是搜搜看看来满足下欲望，但是我绝对不能手淫、不能破戒！也就是说他们给自己设定的界限就是“只看不撸”，或者是“只撸不射”，觉得只要不泄精，对身体的伤害就不会很大。

还是那句话，常在河边走，哪能不湿鞋？这是概率问题，你虽然抱着“只看不撸”的心态，但是没有几次你就会失足，开始动手了；你再抱着“只撸不射”的心态，可是没有几次你又会落水了，一不小心就泄了。

下面内容才是这篇文章的重点，那就是很多戒友泄了之后会突然发现，自己马上一点欲望都没有了。就像戒色圈常说的有句话叫“手淫之前邪如魔，手淫之后圣如佛”，大概就是这个意思。很多戒友手淫之后发现自己可以立刻冷静下来马上投入学习和工作等，变的就是这么快！也正因为这样，这种迅速的转变让很多戒友对戒色行为产生了一种恍惚感。

什么恍惚感？

第一，我手淫之前被欲望缠绕着做什么事情都心不在焉，根本没有效率，可是手淫之后马上就能冷静下来投入工作。手淫是不是真的可以帮助缓解压力，提高工作效率？

第二，我手淫之前被欲望缠绕着很难受，容易搜索很多色情信息来满足欲望需求。不过，同时我也知道我在戒色，绝对不能破戒，所以我只是想通过看黄来满足下欲望，不泄精，就是我们所说的打算“只看不撸”或者“只撸不射”。那么这个看黄的过程就可能会持续很长时间不泄精。大家都知道，手淫只要还没泄精欲望基本上就会一直存在于体内，所以往往会促使大家持续不断的搜索几个小时甚至更久时间的色情信息来观看。

那么，问题来了：

假设独处时你有欲望但又不想破戒泄精，只是想搜索色情内容来满足欲望需要，那么这样一直不泄精往往会让淫欲一直存在很长时间。这段时间只要欲望持续高涨，你又会持续的搜索色情信息来满足自己的欲望需求。所以这种做法便经常会占用并浪费你生活中几个小时甚至更长的时间。

但是，假设当你有欲望时就立刻手淫，那么你就会立刻放松、冷静下来，也就不会被欲望缠绕很长时间导致工作和学习效率低下，当然也没必要再去浪费几个小时搜索色情信息来满足欲望需求了等。

这样归结起来，就是说你如果有欲望了立刻手淫比你不手淫强忍着或者通过看黄的方式来满足欲望需求要节省很多的时间和精力！这么说听起来好像也挺有道理的。

但是，下面我要开始打岔了：

首先来说，前者是有欲望了强忍着做什么都没效率，或者就是通过看黄满足欲望需求，这样会浪费很多时间和精力；后者是有欲望了立刻就手淫泄精，身体也可以马上放松、冷静下来，然后投入做其它事情。

前者和后者虽然在时间和精力方面的节约和耗损是相通的，但是在另一个非常重要的层面却是相驳的，就是健康！

有欲望了立刻手淫泄精，虽然会马上得到缓解，投入其它工作，但是这种方式却会影响健康；有欲望了忍着，或者通过看黄来排解，只要不泄精还是会对健康影响相对小一些。所以说有欲望立刻手淫泄精，虽然看似节约了时间和精力，但是却消耗了健康，这样的交换值不值呢？

其次，如果是从长远来看，有欲望就立刻通过手淫泄精来使自己迅速冷静下来的方式并不能帮你长期节约时间，而只会让你慢慢的浪费更多的时间，陷入一个无底洞。

有的朋友说：我保证两个星期手淫一次，两个星期一次的频率对身体伤害应该不会很大吧？因为我每次戒到两个星期的时候欲望就会非常大，做什么事情都心不在焉，手淫泄精可以让淫欲立刻消失，然后我又能马上冷静下来投入其它事情。

说实话，如果按照两个星期一次的频率泄精，和正常遗精的频率差不多，对身体健康方面的影响还可以接受。但是，只要存在邪淫行为，对心智和气质方面仍然会有很大影响，这方面我也先不多说。在这里我主要想说的是：你的欲望根本就不会按照你设想的时间出现。

怎么说呢？假如你现在一般戒色后两个星期左右会出现欲望高发期，那么只要你放纵手淫泄精，虽然你暂时冷静下来了，但是你下一次的欲望高发期可能就被提前到了破戒后的一个星期左右。这时还没有到你预定的两个星期破戒一次的时候欲望高发期就来了，你说你是继续手淫泄精来恢复冷静呢还是继续强忍着再等一个星期？

如果你是继续强忍着等下个星期那么这期间你的学习和工作效率可能仍然不会高，你仍然会浪费很多时间；如果你还是选择在此时就手淫泄精冷静下来那么你下次欲望高发期来临的时间就可能又变成了破戒后的三四天......就是说，你越是放纵自己通过手淫的方式来排解欲望，那么你手淫后欲望再次来的时间就会越快，强度也会越大，甚至是到最后你下午手淫放松了，还没等到晚上欲望就又涨起来了。

戒友们应该都清楚，瘾性这种东西是越纵越强，慢慢的你就会发现你需要花费更多的时间和精力来处理这些瘾性。长期来看，欲望强了影响到生活和工作效率了就马上手淫泄精，不但不能帮你节省时间，而且还会极大的消耗你的身体健康。健康差了，精神和能力自然就不会好，工作会更加没有效率。最后你会发现你的生活不是一阵的欲望强烈，而是时时刻刻都有欲望，撸完了还想撸，随便看点什么都会激起你的淫欲......

相反，在戒色后的欲望高发期，虽然你暂时可能被淫欲困扰导致生活、工作效率差等，但是你能挺过一段时间，或者说通过一些适当的方式转移自己的注意力来度过这段时间。那么往后你的淫欲来临的频率也会慢慢的降低，强度也会越来越小，自身的自制力也会显得越来越强，慢慢的就进入了良性循环。

一般的，欲望高发期主要出现在戒断反应期，也就是戒色后的两三个月以内，出现的频率和强度主要是由你戒色前自身对于手淫的频繁度和依赖程度决定的。那么过了这段时间，你自身对于手淫的欲望和瘾性都会大大的减弱，只要稍加注意，就容易保持长久不破戒。

所以，从长久来看，即时的破戒泄精不但不能帮你节约时间提高生活质量和工作效率，反而会消磨你的健康。

学习戒色肯定要花费时间和精力，但是磨刀不误砍柴工吧......


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