戒为良药 第64季：戒色气场学之研究与启示

目 录前言：下面分享几个案例下面步入正文Part 1 什么是气场？Part 2 意识决定气场的状态！Part 3 眼神：气场的灵魂！Part 4 自信的男人最有气场！Part 5 修炼自己的气场！[/ol]总结：[/ol]前言：固肾功目前一般分两种，一种慢版，一种快版。慢版来源于传统八段锦里的一个动作，即“双手攀足固肾腰”，这个固肾功彭鑫博士有专门的视频推荐。而我的版本则是快节奏版的，类似体育课的拉韧带，也是脱胎于八段锦。我当初也试过慢节奏版的，动作缓慢舒展，也有一定的固肾效果，但拉紧感不是很强烈，也无法冲击到自己的极限，所以我就改编为快节奏版的。根据很多戒友反馈，快版固肾功的控遗效果还是很不错的。当然一种功法也不可能适合所有人，任何一种功法，都无法保证每个人都能成功控遗，有的人做了效果不好也是比较常见的现象。不少人也做不到位，找不对感觉，人家做几下，马上就能找准拉紧感，他做几十下还是不行。还有就是做得太过、太猛，这也是一个极端，把自己搞太累，结果也容易出现遗精。
一般有两种争议：睡前可以做，睡前不能做。说句实话，我到现在都是睡前做完固肾功，然后上床睡觉的，一直都是这样的。睡前是可以做的，但千万不要搞太累，做快版固肾功，也不是越快越好，而是要把握好节奏，节奏也是要柔和的，避免冲太快、冲太猛，这样拉紧感似乎找到了，但是人却搞得太累，结果也会出现遗精。所以，这点大家应该要格外注意，开足不开过，过犹不及。有两种戒友，一种找不到拉紧感，那就无法保证效果了；另外一种，就是冲太猛，结果也会出现遗精，属于两种极端，就像琴弦，太松弹不出调，太紧则容易断掉。我们经过多次练习，应该找到适合自己的节奏，真正找准拉紧感，强化拉紧感，这样才能起到加固精关的作用。
还有一些戒友有腰椎盘突出，那就不大适合做固肾功了，可以试着坐在床上向前拉伸，如果这样腰部还痛，那就应该马上停止练习。刚开始做快版固肾功也会有一个肌肉酸痛的适应过程，适应后就好了，这是快版固肾功的一个特点，慢版应该不会出现这个问题。快版、慢版各有千秋，我个人比较喜欢快版，拉紧感比较强烈，对于我来说，控遗的效果特别好。如果你把握不好快版的节奏，我劝你还是练习慢版，慢版相对保险些。控遗的功法很多，都可以试试，我当初也试过很多，最后我选择了快版固肾功，也把这个功法推荐给了大家，不少戒友都获得了理想的控遗效果。控遗是门学问，一定要把固肾功做到位，睡姿保持吉祥卧，另外就是其他各方面都要注意，毕竟导致遗精的因素是非常多的，我以前的文章也专门总结过。被频遗困扰的戒友，也可以去看看中医调理，吃药控遗也是一种有效的途径，不过前提是要吃对症，否则也可能会适得其反而加重频遗。
有的戒友可能会觉得快版会冲动精关，其实不然，把握好节奏，只会加固精关。节奏一定要柔和，快只是相对于慢来讲的，快也可以是柔和的，而不是一味猛冲。很多人不懂得这个道理，睡前一顿猛冲猛练，结果把自己搞累了，带着疲劳感上床，结果就遗精了。这不能怪快版固肾功，只能怪他自己不懂得诀窍，自己在瞎练，自己把握不好要领，还能怪谁呢？所以，快版固肾功的要领一定要把握准确，不要盲修瞎练，找拉紧感是对的，但不能把自己搞太累，这个火候自己要好好体会，道家炼丹有句行话：“传药不传火”，意思是说师傅在教徒弟时都会留一手，只告诉徒弟炼丹的药方，而不告诉徒弟炼丹的火候，而火候却是炼丹能否成功的最为关键的因素。中医里也是这样，“传方不传量”。这季我已经把快版的火候和大家挑明了，其实我之前的文章也有讲到过的，可惜很多戒友都滑眼读过，过目就忘，没有真正领会快版固肾功的精髓所在！如果你做200次觉得太累，那可以减少次数，注意节奏的柔和，不要把自己搞太累，人一劳累是很容易遗精的。一般200次，可以分4组做，前50次热身，后三组逐渐下压找拉紧感。我现在不做200次了，有时100次，有时50次，因为我每天做，很快就能找准拉紧感，稍微强化一下即可。
如果你原先一周遗精3次以上，现在通过做固肾功，控制在15天一次，那已经很不错了，遗精频率尽量控制在一月3次以内，这样身体恢复才有基础。做固肾功，也不代表一切都OK了，有的戒友是做固肾功的老手，很老练，是标准的练家子，而且他也能把握好火候，不把自己搞太累，见好就收，开足不开过。但是他在其他方面不注意，这样也可能出现遗精的，比如泡脚时水太烫，或者补的东西吃太多，又或者盖太厚，还有白天运动过度等，这些因素都是诱发梦遗的因素，这样即使做固肾功，也难免会出现遗精。不过，做了固肾功，固摄能力会有所增强，遗精的量会减少，或者在遗精的最后一刻能控制住。关于控遗之道，我们真的要好好研究，各方面都要注意，一定要让自己获得一个稳定的遗精频率，这样恢复才有希望，否则你老漏，就算戒色2年，身体也难恢复理想。
快版和慢版其实都很好，慢版相对保险些，也稳妥些，这倒是真的。而快版的感觉会更强烈，针对性也更强，耗时也短，动作干净利落。但快版要控制好火候，就像烧饭要控制好火候一样，控制不好就容易烧焦。而这个火候，是需要自己多练习多体会，慢慢才能把握准确的，千万不能一味求次数，最后把自己搞累了，那样一睡就容易遗精。正确的感觉应该是，做完固肾功，还是比较轻松，没什么疲劳感，然后带着拉紧感上床睡觉，睡姿尽量保持吉祥卧。
下面分享几个案例1.【我是一名大三学生，今年即将22岁，10岁开始的手淫，刚开始的几年没太在意这方面的危害，比较放纵，08年身体曾经出现过问题，手淫后有时会心跳加速，心慌呼吸困难，不过之后症状消失了一段时间，到去年2月终于出现了大问题，睡觉呼吸困难，心慌，肾虚，好几天缓不过来，这才开始意识到问题的严重性，开始戒除。】
附评：这位戒友10岁开始撸管，08年身体出现过问题，其实身体已经给他警告了。撸管是会导致心脏出现问题的，已经有无数的案例证实了这一点，中医也说到肾虚是会导致心脏问题的。sg552的经典案例也是如此，很多人都是沉迷撸管，当伤到一定程度后就会出现心脏问题，特别是连续撸管或者熬夜撸管，出现心脏问题就更普遍了。这位戒友08年那次，毕竟身体还很年轻，底子还在，所以自己只要有所收敛，症状还是会消失的。但是，这位戒友并未意识到身体发出的严重警告，还在继续放纵，到去年又出现症状了，这是一次更严重的警告，他终于意识到问题的严重性，开始戒色了。英雄就怕美色磨，不管你身体底子多厚，都能把你磨薄、磨穿、磨进医院，之前一个戒友撸管十年，基本无症状，到了第12年，爆发出一身的病。莫道撸管无报应，十年前后看如何？不要以身试法，否则到时悔之晚矣！就像一块很厚的肥皂，看着挺厚挺多，你经常洗，再厚都能把它一点点洗薄。何况很多戒友的身体底子本来不厚，撸管不出2年就症状缠身了，每个人的身体情况都不同，很多人根本就撸不起，根本就伤不起！日积月累的摧残，你正在滑向废掉的边缘，一旦过了出症状的临界点，那就是症状缠身，苦不堪言了！
(1)肾精亏损引起病症：发育缓慢、骨质疏松、齿摇发落、健忘迟钝、头晕耳鸣、视力下降、阳痿早泄、早衰。
(2)肾阳虚病症：腰膝酸痛、四肢不温、小腹发凉、阳囊温冷、自汗水肿、尿频尿闭、宫寒不孕、大便溏泄或便秘。
(3)阴阳两虚病症：肾阴虚诸症、心烦失眠、午后低烧、大便干结、小便短少、面部黄褐斑、免疫力低下、慢性肾炎、糖尿病。
(4)肾不纳气：咳嗽气短、呼多吸少、动则气喘、全身无力、寒喘寒哮、小便无力、汗虚便秘、肺气肿胀。
(5)肾虚引起肝病有：头晕眼花、烦燥易怒、中风偏瘫、肝炎腹水、气血贫乏、月经不调、面黄带斑。
(6)肾虚引起心脏病有：面色不华、胸闷胸痛、心悸健忘、多梦失眠、自汗频频、神疲力乏、冠心病。
(7)肾虚引起脾病有：脘腹冷痛、腹胀肠鸣、食欲不振、面容萎黄、四肢不温、大便溏泄、慢性胃炎。
(8)肾虚引起肺病有：寒哮寒喘、咳嗽气短、干咳无痰、自汗易感、毛发脱落、皮肤枯燥、慢性肺结核。
2.【飞翔哥，戒友之家最近有一个人问，如果真的做到适度，那么手淫还有害吗，其中有一个戒友说，适度是无害的，但是你做不到适度，而我个人的观点是，就算做到适度，也是有害的，最后搞得那个人说你们戒友为什么狗咬狗，前辈，我觉得下期的戒为良药可以把这个问题专门说一下，解答某些人的疑惑，就是真的能做到适度，手淫到底有没有害，谢谢前辈，打扰您了。】
附评：其实适度问题，我讲过很多次了，在文章里提过不下十几次。适度这两个字水很深！适度两字害死人！你去看好了，很多新人来到戒友之家，他的发言还带着适度无害论的思想。他会觉得你们彻底戒撸是错误的，适度才是正确的。其实，他就像井底之蛙，被适度无害论洗脑了，还不知道自己错在哪。在中国，适度无害论极度泛滥，基本每个人都被适度无害论洗过脑，有的人相对聪明些，知道撸管不好，但他会觉得适度还是可以的。作为过来人，我想说的是，知道前辈怎么废的吗？告诉你，耳朵竖起来听好了：就是想搞适度搞废的，就是看着适度无害论的文章撸废的，就是撸完用适度无害论来安慰自己，就像安慰自己从十楼跳下不会死一样。这种安慰是愚痴透顶的，就是在自欺欺人！都认为自己可以适度，请问，度在哪里？一周一次？一月一次？可以明确告诉你，有极个别戒友是能做到一月一次，但几年后，身体也废掉了。中医讲：男不可无女，女不可无男。没听说过哪位古圣先贤说，你们应该适度手淫。古圣先贤的立场就是，手淫属于邪淫！伤身败德的邪淫！定性就是：邪淫！按照中医来讲，手淫就是独耗，比之ML的双耗，后果要严重得多。况且，手淫是具有高度成瘾性的，一发不可收拾！你觉得你可以做到适度吗？就算你勉强可以做到手淫适度，我想问的是，你可以控制意淫吗？很多人意淫上瘾更严重，意淫是暗漏，心动则精自走，很多人都是意淫后出症状的，这你知道吗？另外，破戒时间也很有讲究，每天、每月、每个季节，人体的阳气水平都有运行规律，在阳气弱时破戒，危害加倍！比如子时一阳生，也就是23点时，阳气开始生发起来了，很微弱，就像小火苗。很多人熬夜撸管，这样对自身的摧残就更严重，出症状也会更早。还有很多忌日也不能撸，寿康宝鉴上也讲到的，不懂得忌讳，伤害则更大！
适度的水很深很深，别以为前辈都是傻子，你以为前辈不知道搞适度吗？我记得适度无害论在上个世纪90年代就出现了，到现在不知多少人就是搞适度搞废掉的，适度就是美丽的谎言，没人知道度在哪里，因为每个人的体质是不同的，你一周3次没事，他一周1次就可能出症状，你千万别以为你现在一周3次没事，等你撸个几年，到时候报应就会出现的，恶果的出现有一个慢性累积的过程，就像你每天看树的生长，你感觉不到它在长粗长高，但是几年后，一下就会变得很明显。撸管恶果的累积也是如此，有一个过程，当你达到临界点了，就会症状爆发！这是无数前辈血淋淋的教训，多少人都是花费上万的医药费才换来的经验和教训啊！你想搞适度，那你就无法戒撸成功了，认清适度无害论，是戒色的第一个门槛！很多新人就是栽在第一个门槛上，就是因为脑中有适度无害论残留！等到他戒到一定的天数，心魔就会用适度无害论来怂恿他，他的脑中会出现这样的想法：撸一次没事的，科学都证明适度无害了。不要紧的，偶尔一次没事的。然后他听信了这样的想法，于是就破戒了，一发不可收拾！瘾上来了，还管它适度不适度，相信很多人都有一天多次，乃至连续多次的疯撸经历。最后撸完，再用适度无害论安慰自己一下，其实就是在自欺欺人。
所谓的科学证明适度无害，根本就是瞎扯淡！我只相信事实真相，不相信所谓的科学证明，科学证明和事实不符，那就是伪科学。75编造的很多无害论的文章，就经常用“科学证明”来糊弄人，打着科学的幌子宣传无害论，以增加欺骗性和权威性。真正的真相就是：不管你是什么性行为，都会消耗你自身的能量，因为获取快感，必须以耗损肾精为代价！就像你去超市买东西，难道不需要花钱吗？你从性行为中得到快感了，必然要付出代价，这个代价就是肾精的耗损，即使你一年撸一次，也会对身体造成伤害，只不过很多人还很年轻，十几岁或者二十出头，身体底子还可以，这样撸一次，一般不会马上出现症状，但是伤害已经造成了，就像拿斧头砍树，树很粗，你砍一下，树当然不会马上倒下，要砍到一定程度树才会倒下。在你砍第一刀时，其实伤害已经造成了，并不是无害的。别说你适度无害站不住脚，就是不撸管，光遗精也伤身体的。只要你漏了，就有伤害！怎么可能无害呢？！人的本质就是能量，撸管恰恰就是在耗泄你最宝贵的肾精。有的人觉得适度无害，是因为他认为撸管虽消耗肾精，对身体会造成一定的伤害，但是身体会恢复的。持这种想法的人也很多，其实恢复速度远远比不过耗泄的速度，恢复就像上面在滴水，而你耗泄就像打开了水龙头。你用色刀砍自己，伤口是会自动愈合，因为人体有自我恢复功能，但是还没等到伤口愈合，你又用色刀砍上去，这样伤口就永难愈合了，最后就积重难返了！总之，记住一点即可，不管何种性行为，都是在耗损肾精，都是有害的。有的人之所以暂时没出症状，只是没伤到那个份上，量变产生质变，等伤到那个程度，必然就是症状缠身，到时就悔大了。当他撸第一次时，伤害已经造成了，伤害在日积月累，最后就是症状大爆发！
我到现在也不敢去搞适度，因为手淫属于邪淫，真的是一次都不能犯，如果你搞邪淫，那就会招致恶报，逃不掉的。即使婚后正淫，也是需要节制的，很多人婚后不节制性生活，结果身体也一样废掉，因为性生活也伤肾精，不管何种纵欲，都会导致症状缠身。
新人比较常见的问题：
(1)大脑里有无害论残留，特别是对适度无害论认识不清；
(2)对手淫导致的症状认识不深、不全面，认识很狭隘；
(3)把宗教正信与迷信相混淆，对宗教产生相当的误解；
(4)一味强戒发誓，不系统学习戒色文章，一个月左右就破戒；
(5)不知道戒断反应，戒后出现症状，马上就动摇了；
戒色就是改造思想意识，把黄脑洗干净，把无害论清除掉。新人的特点就是思想误区多，认识上存在很多错误的地方，如果这些思想误区得不到纠正，他就无法戒色成功，一定要认清适度无害论，不少新人的发言多带有适度无害论的思想，因为从小到大他看到的就是适度无害论，他的脑子已经被适度无害牢牢占据了，他就认为适度是对的，如果这种错误的思想转变不过来，那么肯定必破无疑，这种人很可怜，还没开始戒就已经失败了。认清适度无害论是戒色的第一个门槛！很多新人戒了很久，第一个门槛还跨不过去。思想改造的失败，就会导致戒色的失败！
3.【感觉我没有纵欲无度啊！虽然我有两三年了，但最多一周三次。之前还戒了50多天，前天破的，2次。今天不知怎么的，刚撸一下就混着血水出来了，怎么回事？！下面虽然没有感觉，但心里是难受得要死了，难道我真的要“精尽人亡”了么？以前我知道有害，但就是控制不住自己的贱手，总觉得害处不大。上帝啊，我才18啊！难道我的生命之花还没有来得及开放就要枯萎吗？！现在我真的是又害怕又后悔，不敢告诉父母，跪求各位救救我！求求你们了！求求你们了！】
附评：这是一位破戒的戒友，他自我感觉是在适度，其实一破2次就不算适度了，再者，前天2次，今天又撸，这叫适度吗？适度的水非常深，现在又是冬季，冬季破戒危害更大，身体更难恢复。中医讲冬藏精！冬不藏精，春必病温。在《黄帝内经》里讲到，春天养“生发之气”，夏天则是养“生长之气”，秋天养的是“收敛之气”，到了冬天，则应该养“闭藏之气”。关于冬季如何养生，黄帝内经有这么一段话： “冬三月，此为闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气极夺。此冬气之应，养藏之道也；逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。” 冬季要懂得养藏之道，善养生者，必奉于藏！明代医家张景岳说过：“善养生者，必宝其精，精盈则气盛，气盛则神全，神全则身健，身健则病少，神气坚强，老而益壮，皆本乎精也。”冬天的养生要旨就是“无扰乎阳”，而手淫很伤人体的阳气，这样伤身体，在冬季出症状的概率就会很大，比其他季节大几倍不止。冬季也容易出现症状反复，所以一定要注意保养，避免破戒，特别是连续破戒。冬季很多树木都落叶了，树的能量都往根走了，蕴藏在根部，等到来年春天再生发出来，大自然都懂得养精蓄锐，我们作为一个人，更应该懂得养藏，千万不能滥撸滥泄，自戕生命。射血的问题，以前有专门讲到过，不一定是大问题，但应该充分引起警觉，如果血很多，应该积极就医检查治疗。
4.【飞翔哥，我真的是找死啊！戒了15天，又重新连续破了20次！这几天最高纪录一天4次，我找死啊！我简直往火坑里跳啊！脸上痘痘痤疮频发，脑力再次急剧下降，我脑力已经是严重下降了，特别是神经症，每天就是折磨，躯体震颤感，从头到脚游走性异样感、头晕头疼、脑神经蠕动，这些都加重了！】
答：恩，你本来就有神经症，应该避免连续破戒。你上瘾程度也很深，简直就是自残自杀式地撸管，一定要好好忏悔下，重新下决心来戒色，一定不要离开戒色文章，持续学习提高觉悟很重要。我严重时和你差不多的，的确每天都很折磨，我那时天天绝望，时有自杀的想法。赶紧戒了，先好好忏悔。加油！
附评：神经症戒友破戒后，多有症状反复的表现，这位戒友连续破戒20次，就是严重上瘾的表现，完全不受自己控制，就是心魔的傀儡、撸管的肉机。神经症戒友也比较可怜，我原来就得过神经症，真的花了很长时间才走出那个生不如死的泥潭。戒色养生一年多，我身上的症状才基本消失，但还是很虚弱，久病初愈的那种虚。后来继续坚持戒色养生，积极锻炼，身体才慢慢恢复正常，现在神经症彻底好了，我也不敢再撸管了，那是一个太可怕的泥潭，每天都是折磨。很多戒友寒假回家后很害怕，为什么害怕呢？因为他感到心魔马上要发起疯狂进攻了，他怕招架不住，他怕自己会疯狂破戒，他怕自己被心魔绑架，变成不受控制的撸管肉机。当你觉悟尚浅，必然不是心魔的对手，必然被心魔大BOSS暴虐，这是必然的！就像打网游一样，菜鸟必然有一个被虐的过程，被虐是很惨的，但是你要吸取破戒的经验教训，不断学习提高觉悟，这样才能越戒越好，这样才能最终反转心魔。
5.【今天是我戒色第12天，昨天是树疗的第三天。我的妈呀！刚在床上看了三季飞翔的文章，正好看到43季提到的树疗。起床一看自己的气色，实在是太棒了！！！我久违这样的气色到底多久了，我自己都不记得了。昨天是第三天做树疗。晚上回家奶奶在烧菜，看到我的脸就说我到底涂了几斤粉，为什么脸这么白。我一脸疑惑，摸脸上给我奶奶看，我说一个大男人谁涂东西啊。不信你摸，她又摸又闻，确实什么都没涂，但是脸色确实变白、变透亮了。才三天啊！当然我比较疯狂吧，三天下午我几乎都在树疗，基本从1点到4点半以后才回家。各位，去树疗吧，效果太神奇了。真的！】
附评：这位戒友也和树疗有缘，我当初去公园时，也是一下午，几天效果就很明显了，不过我不建议一直站着，你可以做半小时树疗，坐下休息会，或者走动一下。做树疗要看天气，有阳光无风最好，在树的阳面做，效果更好，时间要保证，选择树也很重要，尽量选择干净的树干，看上去较脏较灰的树木，就不要去做了。另外，要选择人少的地方，否则人来人往的马路边，人家看你就像看动物一样。不要选择在河边，有一定危险，也不要选择荒无人烟的地方，万一出现什么意外或者危险，呼救也没人听见。坚持树疗，肤质和气色都会大大改善的，的确是神奇的改变，变得透亮、干净，似有一层光华浮现在面部，触感也很细腻和光滑。这种气色、这种感觉的确是久违的，可能要追溯到发育前了。这种感觉也实在是太棒了，亲身体验过的人，自然会明白那种惊喜的感觉。多亲近亲近大自然吧，在大自然里，人的气场也会得到净化，心里很舒畅，烦恼也会无影无踪，有一种超脱的情怀，在公园里呆一下午，其实一点也不无聊，因为当你很享受那种氛围时，就会觉得时间过得很快。希望越来越多的戒友能得到树疗的好处，现在戒友之家的戒友多起来了，相信真正和树疗有缘的戒友也会不断涌现。目 录前言：下面分享几个案例下面步入正文Part 1 什么是气场？Part 2 意识决定气场的状态！Part 3 眼神：气场的灵魂！Part 4 自信的男人最有气场！Part 5 修炼自己的气场！[/ol]总结：[/ol]下面步入正文这季就戒色气场学和大家做一个分享，分为五个部分，具体如下：
我曾经向大家推荐过《气场的秘密》这一本书，这本书很多戒友看了，都说不错，很有启发。现在市面上关于气场的书籍非常多，应该不下几十种，气场这个词一下变得流行起来了。这季我就和大家谈谈戒色气场学这个主题，我会提炼一些关于气场的观点，当然也有很多是我自己的思考和总结，从气场这个视角来诠释戒色，可以获得不少新的感悟。
Part 1 什么是气场？人们对气场下过很多定义，简单来说，它就是一种能量场，存在于一切物质的周围。不管是人、动物、树木乃至石头，都有自己的气场。人类的气场就是一种存在于人体周围的无形的能量场，它以人的个体为中心，向周围发散。气场是围绕人体的巨大磁场，它包括你的思想、性格、习惯、学识、教养、专业、品位、所受教育、成长环境、家庭背景等，当然，还有你的外貌，这些内容经过各种方式的变化组合，形成一种独特的能量，这种能量以各种形态附着于你的身上，形成了你独特的存在形式。
千人千面，一千个人就有一千种气场。气场可以来自先天遗传，也可以来自后天塑造，每个人都有自己专属的气场，你其实每时每刻都在塑造自己的气场，如果你沉迷撸管，必然会有一个撸管者的气场，有什么念头就有什么样的气场，有什么行为就有什么样的气场，你只要重复那种念头和行为，就会强化那种特定的气场。万恶淫为首，邪淫者的气场令人厌恶，这已经是不争的事实。邪淫者的气场，就像有一股黑气缠绕在他周围，就像有一块乌云笼罩在他头顶。有的人走到你的面前，就让你很不舒服，说不出来的不舒服，这其实就是气场在发生作用了，两个人面对面，语言尚未交流，气场已经开始进行交流了，是排斥还是吸引，在第一直觉就能感受到。邪淫者的气场很不好，同时也会反映到脸上和身上，比如面相猥琐、气色极差、双眼无神、脸部变形变丑、身体发臭、眼睛缺少定光、眼神带邪等等。如果是有经验的明眼人，一眼便可看出。邪淫者的气场，可以用灰、暗、滞、浊来形容，非常糟糕的气场状态。人的本质就是能量，邪淫者大量耗损肾精，肾精是人体最宝贵的能量，能量大量漏失，结果必然就是萎靡不振，或者先是虚亢，虚亢过后就是垮掉，就像泡沫经济一样，那是虚假的繁荣，结果必然就是破灭和暴跌。
Part 2 意识决定气场的状态！《念力的秘密》以世界各地顶尖科学家的发现为依据，证明了“人的意念足以影响物理世界”。书中以世界知名大学的尖端实验为基础，揭示出整个宇宙是由一个浩瀚的量子能量场互相连接。心思意念可以产生具体能量，如果善加利用，这种能量不但可以改善个人生活，而且通过众志成城足以改变世界。
相由心生，很多人学佛后，面相都有很大的改变，当心地变得慈悲柔软和宽容，表现在脸上也会很和善，有一股祥瑞之气笼罩。很多戒友坚持戒色养生一段时间，面容和之前邪淫时相比，可谓一个天一个地，甚至判若两人。当面容改变，气场也会随之改变，人体的能量系统是一个整体，心的改变，可以影响到整体。如果一个人总是沉迷意淫，你去观察他的眼神和整个面部的变化，真的是有一股邪气和猥琐的气息笼罩着。有句话说得很好，“你关注什么，气场就会把你变成什么”，这就是吸引力法则，你总是在看邪淫的内容，脑子里总是在想邪淫的内容，你的气场就是邪淫的，你走到哪里，就把邪淫的气场带到哪里。而正能量的人，走到哪里，就把正能量的气场带到哪里，一身正气，有着非常积极正面的感染力。一直邪淫的人，他身体的能量等级其实处在比较低下的水平，就像一个水袋，下面一直在漏水，不管上面怎么注水，还是永远满不了，也像一个不断泄气的皮球，总之，给人一种萎靡、猥琐、不健康、不阳光、乃至不自信的感觉。
气场其实也是影响力，邪淫的气场能够给人不舒服的感觉，带给别人不良的影响，很容易遭到别人的排斥；而正能量的气场就完全不一样了，阳光、积极、正面、进取，能够带给别人正面的影响，能够让别人尊重你、靠近你、被你吸引，不敢随意忽视你、轻视你。境随心转，很多邪淫者有着非常不如意的处境，当然，人生不如意事十之八九，而邪淫者的人生似乎更加不顺，充满了坎坷，邪淫的气场不仅会对自己造成不良的影响，还会影响到家人的命运，因为气场是相互影响的，你一个人在家里邪淫，你的坏气场就会影响到父母，父母也会跟着一起遭殃。如果你真是个孝子，那就应该力戒邪淫，邪淫伤身败德，其实就是大不孝！所以必须要戒掉邪淫，让正能量重新充满自己，让好的气场去影响家人。
Part 3 眼神：气场的灵魂！看看八十年代的老照片，你会发现那时的年轻人很有精气神，特别是双眼很有神采，很有正气。那时没有电脑，没有手机，看黄要被抓。那时的人，思想比较单纯，也比较保守。现在这个时代就完全不同了，一下开放了很多，我们处在一个信息爆炸的年代，特别是邪淫的信息，在网上更是爆炸、泛滥。现在的年轻人，一天所接触到的邪淫信息，超过古人一生能够接触到的邪淫信息。堕落的机会较之古代，增加了几十倍，乃至上百倍。即使较之印光大师的民国时代，目前我们所经历的邪淫文化的轰炸也猛烈了太多，简直就是地毯式的轰炸，一颗颗黄弹在年轻人当中爆炸，不知炸废了多少人，不知害惨了多少人。邪淫的人成为了年轻人的偶像，这在以前是不可想象的。人心不古，道德沦丧到如此地步，真的无颜面对列祖列宗。
由于诱惑猛烈，现在的年轻人废掉得也特别快，八十年代的眼神，是充满精气神，充满正气，充满定光，有神采，顾盼生辉。现在很多年轻人的眼神，你去观察就知道了，一看就是双眼无神，目光呆滞，乃至空洞，暗淡混浊，缺少精气神，缺少定光，甚至眼神中时有贼光和邪光，乃至淫光。中医：五脏六腑精华之气皆上注于目！而肾藏精，藏五脏六腑精华之气！肝又开窍于目，撸管伤肝肾特别厉害，邪淫之人，其实从眼神即可观察出来。目为人之灵窍，心灵之窗户，传神之灵机，乃一身精华所在，不宜不秀，不宜不正。
《黄帝内经》说到：“精之窠为眼，骨之精为瞳子，筋之精为黑眼。”整个的眼窝就是精气的表现，其中肾的精华表现在瞳孔，瞳孔外的黑睛是由肝精来决定的。肾主骨，肝主筋是也。伤精的人，眼眶容易凹陷或者变形，眼神容易涣散或者空洞，眼球容易出现暗淡和混浊。这都是比较常见的表现，如果仔细观察，你就会发现，眼皮也容易发生变化，眼皮睁不开，或者给人一种勉强睁开、很不自然的感觉。纵欲之人上眼皮也容易浮肿，眼睛下部也容易浮肿，出现眼袋或者黑眼圈。纵欲是很伤眼睛的，撸者的眼神也多带邪气，一看就不对。
很多戒友坚持戒色养生，并且积极行善，你去看他的眼睛，就会发现可喜的变化，眼神重新变得纯正，且有定光，很有神采，神气纯净，眼睛自然睁到位，眼眶重新定型。戒色带给人的好变化是极多的，不知不觉就会带来很大的改变，而邪淫带给人的变化也是不知不觉的，日积月累，最终镜子里的人开始变丑变猥琐，失去清纯之气，变得污浊油腻，就像烂苹果，就像枯萎的花朵，都令自己感到恶心。眼神就是一个人气场的灵魂！多看看孩子的眼神吧，单纯而清澈，这就是心地无染的写照，你的眼神就是你内心世界的真实写照。
《证治准绳》说：“目窍于肝，主于肾，用于心，运于肺，藏于脾。”光眼睛就可以看出五脏的情况，中医有目诊，瑶医的目诊比较有名，大家有兴趣可以去了解下。《灵枢》指出：“十二经脉，三百六十五络，其血气皆上于面而走窍，其精阳气上走于目而为之精。”一切的精华都汇聚到你这双眼睛上，而撸管正在耗泄身体的精华，精华一走漏，双眼就容易无神，我们一定要力戒撸管恶习，让双眼重新恢复神采，因为眼神就是气场的灵魂！
Part 4 自信的男人最有气场！气场是我们每个人身、心、灵所散发出来的能量圈，它时刻影响着我们，也影响着我们周围的人。撸者的气场，往往是不自信的气场、自卑的气场、病态的气场、失调的气场、能量走漏的气场。很多人变丑后，就开始自卑了，撸管后甚至出现口吃、对视障碍、表达障碍、强迫症、恐惧症。很多戒友都出现了社恐的表现，这就影响到他的人际交往了，将来进入社会，人际交流能力是非常关键的，这与一个人的成功直接相关。很多人学习成绩并不好，但是他很会做人很会沟通，这样进入社会以后，一样可以获得非凡的成功。撸管会泄掉一个人的底气，让一个人变得心浮气躁，变得急躁易怒，撸管会泄掉你所有的自信，让你变得猥琐自卑，让你失去阳光一面，让你变得无比灰暗。戒色就像QQ头像一下亮了，有神采了，就像充满电一样；撸管则是QQ头像一下灰了，瞬间失去了所有的光彩，失去了那一层纯净之光。想恢复自信吗？好好坚持戒色养生吧，脑力也会随之恢复正常，你的人生将会随之改变，自信的男人最有气场，戒色可以让你变得更纯正、更自信，让你的心地变得光明磊落，让你表里如一，当你走到人群当中，自有一股正气感染到对方。坚持戒色，对视障碍也会自动消失，你敢和人对视了，因为你的内心是光明的，你有这种正能量，所以你心里一点也不虚，反而很坦然很自然，别人一看到你这种充满正气的眼神，心里就服了，就会产生好感，这是自然而然的。就像看见一泓清泉，人见则人爱之。总之，戒色可以让你恢复自信，让你的气场重新强大起来。
Part 5 修炼自己的气场！减弱气场的因素：饮食不佳、缺乏锻炼（久坐等）、缺少新鲜空气、缺乏休息（熬夜等）、压力过大、沉迷撸管（包括意淫）、遗精、其他恶习（抽烟、网瘾等）、生病等。
提升气场的因素：戒撸、养生之道、积极锻炼、亲近大自然、行善积德做好事、多孝顺父母、多帮助别人、积极的情绪、积极正面的心理暗示、宗教信仰、读书等。
正向气场有着摄人心魄的力量，只有经历了风雨才能散发出清新、纯净、坚强、自信的气场，让人一望便知你不是装出来的，不是虚的。我们要修炼自己的正向气场，让自己保持在良好的能量状态，不要让撸管泄掉你的能量，能量走失，气场也会随之下降。当然导致气场减弱的因素有很多，上面已经罗列出来了，我们应该要注意调整和避免。在提升气场方面，行善是值得格外提倡的，多孝顺父母，多帮助别人，这样你的正能量很快就会随之提升，正能量一上来，气场也会有很大的改变。你要做一个善人，遇见挫折，你要学会积极思考，最好让自己拥有宗教信仰，信仰的力量可以给你极大的加持，对你气场的提升帮助更大。多读好书，可以开启你的智慧，拥有智慧比拥有财富更为重要。当你修炼出自己的正向气场，你的人生将会提升到更高层次的境界。很多前辈的戒色文章都非常注重行善，行善是正能量，撸管是负能量，坚持行善积德有利于戒色，但自己也要学会对治邪念。
我的戒色文章也讲过要行善，做一个善人真的很重要。行善也有助于身体的恢复，因为善则升阳。
让我们做一个坚定的戒者，做一个善人，修炼自己的气场，重新塑造并且提升自己的气场，影响并且帮助更多的人。
总结：两个人相互接触，一方总会给另一方某种感觉，即前者身上肯定有什么东西，能够传达给对方某种信息。这是从心理学角度来理解气场：我们把人们身上的这种东西，这种给别人感觉的东西，称为气场。心理学上的气场就是人们给他人感觉的来源。一个撸管的人，他身上携带的邪淫气场，往往给人一种厌恶的感觉，缺少一种正气，给人一种不健康不舒服的感觉。而这种印象，在两人接触的第一时间，即能感觉到，虽然不一定能说出那到底是什么“东西”，但的确能感觉到它是邪的。因为你有沉迷撸管，你散发出来的气场，你的气质都带有撸管的印记，这种感觉是非常鲜明而微妙的。当你彻底戒掉撸管后，这种“东西”就会在你身上消失，如果你有行善，另外一种好的“东西”就会在你身上出现，那是一种肉眼看不见的东西，是一种磁场般的存在，好的磁场吸引好的内容，邪淫的磁场会带给你人生的不幸。这就是吸引力法则，也完全符合因果原理。戒撸，刻不容缓，这是在自我救赎！