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戒色恢复指南(养生恢复)

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戒色完整体系=认知 态度 基础 外缘 内修 应急

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sh11ning 发表于 2019-7-28 04:34:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
”戒色完整体系=认知
认知——决定你戒邪YIN的打法、策略、方向。
态度——决定你戒邪YIN的执行力。

基础——即福德,决定你戒邪YIN顺利与否,也是人生事业生活顺利的基础。孝顺、行善、放生、供养佛法僧、抄写僧伽吒经等。
外缘——分为直接外缘、间接外缘。态度决定你是否能断直接外缘,一个严格的作息时间表可以让你避免很多间接外缘。


内修——戒,戒是持五戒,一方面让你很少起妄念,意淫也就减少了很多;另一方面断了五大恶根;再有,增强你的摄心能力;还有避免连带破戒;最后,对你积累福德也有非常大的帮助。

内修——定,定即定力,是让你迅速觉知淫念、断掉淫念的一种力量。定力又分为外定和内定,外定靠散盘静坐修得,内定靠静坐或者读道德经或者心经。

内修——慧,慧即了知世间的真相,若用于戒邪YIN,即了知女性肉体的真相:肉体只是一个肉皮口袋,装满了污秽之物。要将不净观,或者说真相观修好,关键在于深入,不要浅尝辄止,那样毫无用处。


应急——遇到紧急情况,欲火已经着起来了,一定要有熄灭欲火的方法。我推荐:文殊菩萨除淫欲咒,和手机里随时放着不净观视频。另外,印光大师推荐毒蛇咬根观、白骨观也不错。大家可以选择适合自己的方法。不过无论什么方法,不深入,都等同于没有。
最后,还有一些资料,我会整理一下发出来的。


如果大家觉得有用,觉得真的受益很多,觉得真的是很难得的一篇文章,请帮忙多多转发,帮忙申精,因为系统的
体系太少了,至少我没见过。

我这个方法,我虽说是究竟,但是也只是某种层面上的究竟,最深层次的究竟,我没那个水平讲,大家也听不懂。但是这个层面的究竟,已经足以让我们戒掉邪YIN了,而且难度已经很小很小,方向也非常明确了,只要大家认真看几遍,记下需要记的,再做一个作息、功课表,就足够了。


我的时间不多,没办法经常上来顶贴,希望大家能尽自己的力量,如果真觉得有用,请用来帮助更多的人。
再说一个不在体系内、却对我戒邪YIN帮助特别大的因素————感恩。

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cuihao 发表于 2020-2-29 15:10:19 | 显示全部楼层
手淫就像吸毒 越虚你的身体就越亢奋
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ltsky2314 发表于 2020-3-1 22:40:34 | 显示全部楼层
戒掉邪淫等于给了我们一个结实的基础,让一切都可以从到开始!加油师兄(ง •̀_•́)ง
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babyct500 发表于 2020-3-3 09:21:50 | 显示全部楼层
一定要加油!戒色不是痛苦,而应该是痛并快乐着,努力的路上,才有花团锦簇
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aiyezi 发表于 2020-3-4 16:51:27 | 显示全部楼层
的方法只有通过戒色文章来彻底洗脑,白天洗,晚上洗,中午也洗,反复反复再反复,一定要达到那个强烈的效果
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xiangshancuizhu 发表于 2020-3-6 20:23:03 | 显示全部楼层
修善亦是戒色的一部分,修善能帮助我们解决遗精问题当然得要配合适当的锻炼
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yu00cheng 发表于 2020-3-10 23:00:54 | 显示全部楼层
加油努力!保持警惕!戒骄戒躁!
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pangshuang 发表于 2020-3-14 19:51:56 | 显示全部楼层
断念,看清色情片本质
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