伤精患者的调理方法，内部和外部的相互结合才是最佳之道

发表于 2020-3-1 18:10:12

好好戒下去，把养生做好，你自己的肾气满了才能恢复，才有用，加油

发表于 2020-3-3 16:09:13

一定要加强断念实战这是戒色成功关键

发表于 2020-3-5 09:36:41

我也是之前有这个坏习惯必须发心戒

发表于 2020-3-7 16:36:12

树立正确的人生观，多学习，多行善，放生。

发表于 2020-3-14 08:42:02

不要撸了撸完后的感觉真的很不好你想以后脱发阳痿早泄等等就继续撸吧

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戒色恢复指南（养生恢复）