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有戒友说，看女同事穿牛仔裤会有想法。夏天穿裙子的时候都没有意淫，现在天冷了穿裤子反倒受影响了。
要真是这样，那你到底是意 ...
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有戒友觉得，自律真的很难，平时刚想好了计划做什么，突然有点什么事情，或者自己稍微一懈怠，就给耽搁了。
关于这样的想法，首 ...
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有些朋友不要太天真了，觉得泄精就是损耗些营养物质，我吃两个鸡蛋，喝两包牛奶、营养快线就补回来了？
能不能补回来你自己感受 ...
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虽然很多戒友在戒色后，特别是刚开始一段时间，会感觉到不同程度的躁动。
比如，憋得难受，欲望比较重，精神也比较浮躁，有的晚 ...
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有戒友反映，他在用手机搜索一些“性用品”后，后面上网时，就收到了相关商品的推荐广告。
本来他只是好奇搜了几下，没想到就被 ...
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邪淫对男性记忆力的影响，主要表现为两方面，一是生理上的影响，二是做事过程的影响。
生理上容易理解，我们平时经常看到有戒友 ...
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有戒友说：“老师我真太想出人头地了，不想默默无闻的过一辈子，我是独生子父母对我抱很大的期望，可就是有邪淫的毛病很严重。” ...
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有些戒友表示，自己也知道，闲得无聊就容易破戒，但就是不知道该干嘛，想忙也忙不起来。
你除了纵欲真的没啥可干吗？因为你活着 ...
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有戒友哥几个去水上乐园，本来还有所顾忌，怕看到穿泳装的、意淫什么的。结果女的是有，但说自己去了就光顾玩了，根本没太在意。 ...
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有学生说，元旦放假好不容易熬过了没破，但一学习就犯困，懒得动，玩游戏倒很精神。
这也算大部分人的通病吧，做兴奋的事情就有 ...
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关于戒色和脑力问题我们有谈到过，例如戒手淫在生理方面，有肾虚对脑力的影响会被改善。但究其你想变聪明，包括对思维的锻炼、成 ...
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有戒友晚上用热水泡脚，听说这是不错的养生方式，促进血液循环。
脚底有很多穴位，简单按摩可以疏通经络，有助于睡眠。不过冬天 ...
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什么样的男人才算光棍？
难道只是一辈子不结婚吗？
当然不是的。比如有些修道、学佛人士，或是因为某种特殊信仰而一辈子不婚的 ...
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以前我们谈过一个观点，虽然手淫造成很多戒友自卑、内向，表现为不善交际、社恐等。但如果我们换个角度，你能把这种自闭转化为一 ...
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有戒友在深圳工作，上个月在商场里发现了内衣展，大概四五个模特，他跑过去看。
过去一看心里就乐了，倒不是因为好色，而是看见 ...
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有戒友问：种子是什么？
我说：种子就类似于植物的受精卵啊，就像你吃的玉米、绿豆、花生米......
他说：错啦，错啦......我说 ...
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我们常听说，女人是一种缺乏安全感的动物，她们在选择伴侣时，非常想找一个能给她们安全感的男人。那么，究竟什么才是所谓的“安 ...
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生活中我们可能听过这样一句话，说：你18岁之前的相貌由父母决定，但18岁之后的相貌却可以由自己来改变。
当然，这里的相貌并不 ...
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有戒友觉得，为什么我欲望这么强，自制力还这么差？还有就是，为什么我长得不帅，又懒又好色，还一身坏毛病？
说到这些让我想起 ...
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过完年，七大姑八大姨，这么多亲戚需要朝面，我感慨，这长辈们的兄弟姐妹也太多了吧？长辈们表示，这也没办法，以前还没计划生育 ...
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