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1、遗精过多。
固肾功，可缓慢自然来做。切记不可做过头。一天10-20分钟足矣， 注意要用缓慢太极拳那样的意境来做这运动，那才有 ...
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本篇文章主要总结了戒色普遍存在的各种误区以及正确的应对方法，误区二大家都得看看，误区七更是强烈支持，这些都把常识包括在内 ...
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我看戒色方面很多人提到关于晚清重臣曾国藩的戒色事迹，而他的对头之一，太平天国的洪秀全，则是被冠上了荒淫无度、妻妾成群的说 ...
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没错，我这里说的是同“姓”而不是同性，关于同性问题我们以后再谈，前面我不是发了篇关于“太平天国起义与灭亡”的事例吗，有戒 ...
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今天的话题是：女孩邪淫的危害。
当然，男性朋友也要引以为戒，学习经验。
这是一个戒友问的问题，我们今天来谈一谈这个问题。 ...
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戒友之家论坛上大多数都是男性戒友，也有一部分女性朋友。邪淫方面的各种问题，对于男女双方很多都是类似的，这么说吧，很多戒色 ...
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“男人因性而爱，女人因爱而性”，这是现在网上流传的一种关于爱与性的关系诠释，或者说这不仅是一句表述爱与性的话题，更是代表 ...
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总是有朋友问我怎么戒色，有什么方法戒手淫？
我想说的是，戒手淫真的就不是一个有方法的事情，就算有方法也绝对不会是一个简简 ...
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对于我本人一贯是不怎么玩网络游戏的，上学时不玩，现在就更不玩了。大学那会儿看室友们也经常泡吧打游戏，这玩意看起来也挺上瘾 ...
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最近有戒友说：老师，夏天来了，我的“盯裆猫综合征”又犯了。盯裆猫，新出的名词儿，顾名思义，说的就是一些男性总喜欢瞟到女性 ...
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有戒友犯愁了，说天热了，自己在家里都光着膀子，穿条大裤衩，不自觉就动手摸下面了。
还有新戒友说：我夏天坐在电脑前总能闻到 ...
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有戒友前几天戒色很轻松，原因就是他身体很难受，生病了！
他也不知道是感冒还是中暑了，下午出去学车在太阳下闷了两三个小时， ...
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以前分享过一种运用“微习惯”戒色的方法，是我从《微习惯》一书中总结出来的。
简单来说就是，给生活中设置一个，微小到不足以 ...
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无论是新戒友还是戒了很长时间反反复复的，发现很多人都有一些共同特点，要么是没有具体目标、要么是目标定得太久。
例如，大家 ...
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有戒友说：“我发现穿睡衣更容易手淫，现在我家已经供暖了，所以经常只穿个秋裤保暖内衣之类的，很容易手淫了怎么办？”
这能怎 ...
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有戒友反映，自己在和女同事说话，例如面对面聊天时，总是不自觉的意淫。
还有有时候公司开会，女士在上面讲工作内容，自己也会 ...
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对于意淫问题，人的大脑每天都不停运转，每分钟都有很多念头，你要强制不想，那真不是件容易的事。
忘掉，甚至要比记忆更困难。 ...
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什么是“贤者模式”？
新戒友可能不知道，就是每次你破戒前，欲望很重，逐渐被冲昏了头脑。而破戒后，则又变得异常无味和麻木， ...
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本文讨论的问题主要是，男性纵欲以及生殖方面的压力等是否会对寿命构成一定影响？参考的数据是我通过网络或查阅资料得来的，尽量 ...
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以前文章就谈过，手淫和正常性生活是不一样的，不仅是性质的区别，而且体现在很多细节的差异。
比如，有些戒友就因一种误导性的 ...
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