邪念上来了，断念怎么断的呢？有没有断念的视频，给我看下

谢谢

转念，不要理会邪念

戒为良药 有断念专题，可以看看

念口诀啊

纯粹的觉知

不要独处。

邪念刚冒出来的时候它就会吸收你的注意力，注意力在邪念上越久，邪念就会越强大，必须要在邪念还是弱小的时候，就断开注意力对邪念的补充，注意力就是邪念的能量。一般断念都是转移自己的注意力，把注意力转移到另一个自己感兴趣的事上，兴趣越大，转移的越快。还有用正念代替邪念的方法，比如念经，持咒，念口诀，功力越深，断的越快。我知道的断念方法就这两个。

每天500遍断念口诀可以去落实，不断重复再重复，深入潜意识，形成断yy的条件反射，正确理解口诀的意思，按口诀的意思去做，先熟背慢慢觉察邪念断除邪念

头脑里的事情怎么给你录视频

我的断念帖子可以看看