又过100天大关了

这几个月在学校脾气一直不太好，感觉要控制不住了，有人能说说是什么情况吗

肝火旺盛就会心浮气躁 可以适当控制情绪 疏肝气

戒色不仅仅是戒sy，也需要培养我们的德行。
德不配位，必有灾殃。
可以试着学学传统文化。
加油！

戒色后要注重修心，建议多学习传统文化知识和观心断念类的文章，比如飞翔大哥推荐的当下的力量，你是自己命运的设计师都可以看一看，学会了控制自己的念头，通过学习传统文化，懂得孝顺父母和行善助人的重要性，慢慢就会越来越稳定了，加油。

可以看一下《了凡四训》这本书

强者平静，弱者暴怒，君子以惩忿窒欲，怒是猛虎，放任怒火中烧，最终会将自己吞没，要学会做念头的主人，自我调节，管理好情绪，保持心平气和，气定神闲，加油

可以来帮助鼓励戒友，对调整心态有用

保持心平气和，防止情绪破戒，调整好自己的情绪，同时每天不要放松学习，保持好每天的戒色日课，落实好戒色十规，同时有时间多去走走或者运动一下，避免长时间独处，加油

多去看传统文化视频，德行太差了，建议去看郭继承老师和齐善鸿老师的讲座，还有秦东魁老师的讲座，某音就能搜索到。加油，德行是戒色的地基，一定要提升自己的德行。