#微信看病卖药是假的##加油#

本人有sy恶习，最多三天就要一次，最厉害的时候两天一次，感觉想要彻底戒除必须培养二个爱好转移注意力，少独处，户外运动，户内架子鼓等等，目前正在学，必须让自己时刻有事做，设一个目标，想法来了多想想自己变好的样子，饮食清淡吃素为主，避免摄入激素，我觉得做到以上这些可以快速走出来。目前症状脸浮肿，大小便不通畅，愿有同样症状的朋友一起加油！克制！隐忍！身体健康，安贫乐道！

早上练习金刚功可以大幅度降低性欲，请转发告诉其他需要戒色的人，金刚功视屏我主页帖子有，复制到今日头条搜索

一起加油，越来越好