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感觉好难好累呀

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znd537

发表于昨天 09:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

这几天欲望重。

”感觉好难好累呀

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it_accp

发表于昨天 09:34 | 显示全部楼层

断念能力还是不强，才会觉得难和累，多学习戒色文章，练习断念口诀，提高断念，就能轻松断除欲望，就不会觉得难了

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songzya

发表于昨天 09:35 | 显示全部楼层

欲望重可以多吃点素，尽量少上网

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hanney

发表于昨天 09:36 | 显示全部楼层

少吃肉，晚餐也少吃，你要是细心就会发现每次饭后就念头乱动，不是叫你不吃饭和睡觉，是少一点就好，看戒色书和念口诀或者名号来摄心

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