请教阳痿早泄怎么恢复

请教下阳痿早泄怎么恢复呢，本人在上海，上海或者南通有没有什么知名的中医，在网上看过好多中医，效果不大，本人也在戒色，戒色十几天了，养生怎么养生呢，我就是天天中午散步半小时

你可以微信搜索罗大伦和彭鑫博士的公众号上面有相关的养生知识，有时间学习八段锦、八部金刚功、五禽戏等养生功法，另外推荐养生书籍《黄帝内经》

阳痿早泄是身体自保，告诉你不要再纵欲了，唯一的出路就是彻底戒除邪淫，积极养生运动，身体自然慢慢恢复，看医生吃药继续纵欲，身体废的更快

加油！楼主，新人推荐百度搜戒为良药这本书，都有在线阅读很方便，把感兴趣的季看完你就知道该怎么做了，也可以点我头像看我戒色经历贴和当世三大废人方式那个帖子以及下面的跟帖，我就是学会观心断念戒到274天的，希望能帮你少走弯路。

早泄阳痿就是身体告诉你不能再纵欲了，欲望无穷无尽，精力却有限，别用有限的精力去满足无限的欲望。

前期恢复做有氧运动，后期可以加一点力量训练。也可以做八段锦和固肾功。打坐、站桩也很不错！加油兄弟！祝你人生越来越好！

如果能把所有的评论都践行到位的话，就可以解决你的问题，加油。

加油，一起渡过魔考

加油

养生 做好戒色十规