戒到十天左右会破戒

戒到十天左右会破戒，该怎么办

怎么戒的，做功课没

看精品贴。

多学习吧，看前辈的经验，结合自身的情况

多学习，还有可能就是⬆️的不够深

多学习戒色文章提高觉悟，一定要学习，推荐戒为良药，多行善提升正能量，没有必要别看手机，多出去运动。加油

学习提高觉悟！反省不足，落实行动！不要强戒！加油！

落实戒色十规。删除所有黄源，每天学习戒色文章，每天练习断念口诀500遍：念起即断 念起不随 念起即觉 觉之既无。觉悟上不去，就突破不了天数，念头断不掉就突破不了

出去运动，支付宝做公益，帮助戒友答疑（要分享自己体悟过有效的方法）

白骨观不净观