秋裤太紧，真的不想算破戒，好泄气

这不算破戒，只是长期精关不固导致的，戒色不仅仅是要看天书，还要学会如何恢复，你都说了是梦里了，就是一种无意识的SY罢了罢了，多看戒为良药，多学习戒的文章，多练习固肾功，断念，这些才是最重要的，不是盯着天数不放，加油，你不比任何人差

加油

可能确实有邪淫的动作吧，可是真的没什么意识