又又又又破了

唉，17天，又破了，每次都是这样，一个月都撑不到，感觉生活一点意义都没有，甚至有点想轻生π_π

戒友们，该昨补救呀，在线等挺急的

每天坚持学习戒色知识，远离游戏短视频等一切躁欲之物，加油！

你把《戒.为良药》看完，每天来戒色吧看看贴子，就能解决

加油

破戒后反省总结，吸取经验教训，加强学习戒色文章多记笔记多复习提高觉悟，避免下次再犯同样的错误，越戒越好，重视观心断念，戒色实战就看断念那一下，每天500遍断念口诀可以去落实，加油

心理压力别太大，破戒太正常了，看看戒为良药的第一季

加油。

加油！

既然发生了，就不要责备自己，好好反思自己为什么会破戒，总结经验，慢慢的让自己的思想改正过来