16岁准备戒色了

大晚上来了一发，然后总之就是，婶婶的后悔。
反正要戒色了，先预告一下，太晚了先睡觉明天还要上学，放学说说计划

啊啊啊啊怎么办啊但是，我忽然发现我买的杯子明天就到了，想死，香炉，不想录，怎么办=_=

建议浏览器下个戒学书院，先看一万例的案例和自己的症状对比下定决心，然后坚持学习戒色文章(推荐戒为良药)练习断念口诀，付出行动，加油

杯子被别人拿走了，不知道是谁干的

不会吧，一世英名要毁了

待会单开一贴每天记录了就，欢迎监督⊙ω⊙

兄弟，推荐读louwaishui文集，可以给你指导，里面还包含很多sy后遗症的恢复方法，相信会对你有很大帮助，以下是链接，可以复制到百度网盘转存，祝好！ https://pan.baidu.com/s/1Qem0V-QVOEkan-ALexAJhg
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把那些脏东西赶紧毁掉扔垃圾桶里吧，和过去的自己告别，从此刻起重新来过。

建议你去听一下秦东魁老师讲的xy的25种果报，然后要去看一下那些受害者案例。趁你还年轻，戒除以后还可以恢复，赶快彻底戒除吧，否则以后神经症尿毒症阳w早泄之类的就会找上你。戒色首先要戒除坏习惯，比如刷短视频看电影电视剧动漫小说玩游戏等，这些坏习惯浪费我们大量空闲时间，容易让我们熬夜暴饮暴食，最要命的是容易让我们接触到黄源和擦边内容导致我们破戒，所以必须要彻底戒除。这些坏习惯归结起来都是因为手机电脑，所有要彻底戒除手机电脑，把每天所有的空闲时间全部用来做戒色日课，做完了就去读书学习，这样相当于形成了一道戒色防护林，戒色就会变得非常容易了。其次就是要形成戒色日课，每天认真用心全力坚持去做戒色日课，做到一天不断，戒色日课不要敷衍完任务，否则没有效果。戒色日课推荐：每天认真学习至少2篇戒色文章，每天练习断念口诀至少500遍，每天贴吧认真帮助至少5个新人答疑戒色，每天行一善，每天10点睡觉6点起床跑步半小时，每天读书学习半小时以上。加油，戒色需要行动和努力，付出才会有回报

下定决心就好好落实，落实每一步，加油

关注你了，一起戒色。