戒色难题求救兄弟们

兄弟求救一下
，俺在意识模糊情况下感觉十有八九会破戒，平时意淫也很快打断，俺昨天喝了点白酒吃了点虾，半夜感觉额头好痒，是过敏了，睡也睡不着，然后就破解了，遇到这种情况感觉完全控制不住啊

下次就别喝酒了。

那就少喝酒啊。你喝酒你就控制不住。多运动，要明白自己天天追求的是什么？幸福，健康，生活，人生，家庭，希望。并不是所谓的纯纯的欲望。他会把你拉下地狱。加油

戒色了尽量就少喝酒 特别是刚开始戒色 还不稳定 更应该要避免会导致破戒的行为 还有不要强戒 坚持每天学习戒色文章认清危害同时远离擦边内容 强戒注定破戒 你现在这个岁数能遇到戒色吧 能意识要戒色很难得  就是怕你戒色的决心不大 执行力也不强  那就只能戒戒破破   趁现在年轻一定要好好戒 把身体恢复上来 把时间和精力花在学习或者工作上 不然继续放纵下去等到岁数逐渐大了身体要恢复就难了

别喝酒了呗

怎么能喝酒啊，酒是色媒人，不能喝酒的，喝酒后定力会大幅下降的

知道不好的事情还要去做，说明心里还是有贪念、有欲望。好好修心断念，断YY、断SY，早睡早起，适量运动，学习传统文化知识等，戒掉不好的生活习惯和行为。加油！欲望来了试试念：南无阿弥陀佛。

喝酒基本就等于破戒