真的没有办法了吗

发表于 3 天前

我发现很多老哥戒色的原因是功能方面，我没有任何嘲笑意味，我只是想说我想戒是因为不想在颓废和被控制下去了。我年纪也不小刚满26，目前功能没出问题，但我的人生已经被彻底影响了。坠入地狱了，我再不戒功能问题也是迟早的。还有香烟，为什么我要染上这些东西，真的好无力。
曾经晨跑过五个月，确实对身体的正面影响很多，但那期间我依然戒不掉，依然在破戒，也在抽烟。我真的好废，26了，别人功成名就，我却还在奖励自己。真的废啊，怎么办，第一次发帖，有办法戒掉这些东西吗。
”真的没有办法了吗

发表于 3 天前

发表于 3 天前

我舌苔重，手心爱出汗，皮肤差，也有点脱发，亚健康，177才109斤。以前以为是我天生湿气重，后面我才后知后觉，就是抽烟和奖励导致的。目前是三天左右就破一次，很少五天以上。跑步那段时间可能一个礼拜。我真的想做一个干净，阳光的男人，因为这些习惯，工作和生活也挺拉的，也没几个朋友，虽然长得不难看，但是这么多年下来，皮肤，精气神，精神面貌等等，真的就成了很不起眼一个人。

发表于 3 天前

建议来帮助鼓励戒友，多行善积德

发表于 3 天前

跑步五个月，可以咬咬牙坚持一下戒烟五个月、学习戒色文章五个月、练习断念口诀五个月、我都35岁老光棍了每天咬咬牙也要坚持练习断念口诀，我心里明白时间真的很宝贵！在不戒真的完了！我还认识四五十岁的也在戒se也在戒sy”一个人的时候想想这么一天天的浪费下去该怎么办，行动起来不要浪费每一天，我们大家一起加油
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