求问大伙如何稳住戒色的道心

大上周戒了六天上周戒了三天这周三天刚破戒了，戒了六天是天天看戒色文章，天天一遍心经和自我暗示。现在依然复习戒色功课，可就是欲望来的时候克制不住，已经sy好十几年了，最近才对戒色开始有信仰，也找到了人生目标。我该如何去坚持稳住自己，这两次破戒都因为看黄，而且开始学习养生。

戒色修心学会断念，多看戒为良药学习提高觉悟

做好断念，总结反省，远离黄源，落实戒色十规！加油

需要大量看戒色文章，净化自己的思想意识，这样h念就会越来越少了。加油！

仅靠戒色文章就够了
？？那心火呢？？那火不烧的你心里难受
？？也靠戒色文章压制
？？

改变环境，然后学习

改变环境，然后学习，不断行善，吃素 孝顺父母，学习中国传统文化，落实在自己的生活中，

坚持每天学习戒色知识30分钟，注重修心养性，坚持锻炼身体。主要是要坚持下去，这样会好点。

多学习戒色文章，加油戒

戒色的核心是观心断念！念头上来要及时觉察并断掉！否则看再多的戒色文章都是没用的。