附【戒涩的十个阶段】

姐妹好，戒铯神力来自学习，坚持学习是戒色王道，不学习的戒 ，是戒铯还没有入门；建议每天阅读《戒为良药》，提升戒铯认知，深度净化思想意识，歇荫习气是心出了问题，做了错误的选项，所以戒色净化心灵，是关键中的关键 ，可以手机浏览器下载 戒学书院 阅读，同时也要执行好戒色的各项规矩，比如彻断不宜，做好断念等等。建议执行戒铯十规，比较全面系统，避免掉了所有可以导致破戒的可能，力荐姐妹，戒色不难，但要走对路，这样才能事半功倍，加油☘️☘️

戒色钻石体系之戒色十规

告新人姐妹

我的戒色经验分享。

无德之人，戒色难成功！即使暂时成功了，....