脱成这样了，我废了。

发表于 3 天前

32岁了，头发脱成这样，这次是真见到棺材了！不戒不行了。

”脱成这样了，我废了。

发表于 3 天前

加油

发表于 3 天前

务必戒除，一起加油

发表于 3 天前

加油，戒除

发表于 3 天前

加油

发表于 3 天前

加油坚持戒下去听听佛经之类净化潜意识

发表于 3 天前

每天学习戒色知识养生之道，不熬夜久坐，孝顺父母，多做善事，适量有氧运动，不生气，不嫉妒，不急躁，管理好自己的情绪，心平气和过好每一天，时刻保持警惕，不要yy，观心断念，做好视线管理，饮食清淡，少吃肉，晚上少吃，多总结，多思考，多做笔记，多忏悔，多反思，加油

发表于 3 天前

用脱发警惕自己戒色，危险的时候摸摸头发照照镜子，绝对去火

发表于 3 天前

叉走吧

发表于 3 天前

加油吧，好好戒

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