有人知道怕冷怕热多久能好啊

睡觉不是怕冷就是怕热，导致睡眠质量不好，辈子要盖舒服很难，本人l龄20年

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另外可以看看中医

还有坚持戒下去

无论如何不破戒是恢复的基础

我是怕冷不怕热，开空调就会特别难受

三年起步  加油坚持戒下去   给吧友鼓励
给小动物施食   诸恶莫作，众善奉行