戒色过程中出现邪淫就会头晕脑胀，影响生活咋办？

如题，救救孩子吧。顺便问一下，戒色多少天脑力才会回复啊

纵欲会损耗脑力，给身体时间慢慢恢复，不要再沦为欲望的奴隶，放纵带给我们的只有痛苦与症状，一定要戒掉，否则你的身体以及人生会越来越糟糕

至少一周，我今天戒第九天了，还是感觉脑袋有点迟钝，不过比起之前刚卤完要好多了

考虑以下几个原因吧 一是你压力过大或者没睡好，这也会导致头晕，也可能是你断念过程中过于挣扎，所以也会导致。你给自己压力太大了，多出去走走，散散心，试试做一点养生功法，脑力的恢复一般几个月左右起步，不要急，加油！

到了这个程度估计要以年计算了，注意养生

可以下载戒学书院，学习戒色经验

加油加油

戒色的核心是修心，简单来说就是学会观心断念，控制自己的欲望让自己头脑保持清净的状态。这就需要通过不断的学习戒色知识来净化自己的思想，改变现有的思想观念，贵在坚持，加油！

每个人情况不同，戒掉好做的到位恢复就快。加油！你觉得难度大是因为你对戒sy缺乏了解，当面学习的多了，了解更全面了，摸索到了戒掉的途径你就不会觉得难了。加油！戒sy最重要的是改造自己的思想，思想转变了就容易戒掉了。一开始可以多看看陈大惠老师关于色情的危害，多看看秦东魁的视频。很多关于生活处境不顺的原因，都能得到答案，这些对于改变思想转变观念真的很有帮助，对于戒掉sy更是非常重要。看看了凡四训，寿康宝鉴

以前我也觉得只要知道戒色十规，原理和经常看戒色对比图，在贴吧尽自己所能帮助别人就可以了，但是一个人的时候内心的意念总是忍不住会往那方面想，其实大家都是普通人没有办法，如果真是一天到晚有事做，非常忙碌就还好，但是总会有独处的时候，戒色到一定时间身体稍有恢复便会产生一些想法，我这次希望大家去购买四本书，了凡四训，阴律无情，玉历宝钞，寿康宝鉴，拼多多上面都有价格也便宜，只有仔细研读这几本书才能真正控制遗精和戒色的整体质量，这也是我以前没有注重细节，经常yy所以身体恢复速度不快的原因，大家要趁年轻赶快购买这几本书来看，每天看几页，相信大家一定会在所有方面大有提升。