【戒色心得】兄弟们加油戒色

第一次戒色戒了六天然后第七天早上忍不住了就l了l完后就特别后悔，第二次坚持了十八天可是因为一些坏情绪连续破戒了两次 第三次戒了两天第三天晚上直接破了疯狂的寻找h源还有看快手美女tw那天彻底破了。今天是戒色第一天加油 失败者不缺重头再来的勇气 加油兄弟们

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不要相信任何网上医生宣传的手淫有益论
他们是希望欺骗你，让你纵欲生病，然后让你的疾病痛苦成就他们，让他们自己获得利益
不要相信任何人告诉你的纵欲思想，
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不要相信任何人灌输给你的色情无害化思维
不要让自己置身于任何形式的色情环境，
诱惑环境，和不良信息环境中
删除手机上所有的色情和擦边的内容，
卸载手机上所有的短视频软件
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祝你好运！一切都会好起来的！请坚持下去！加油！

平时多行善积德，让自己越来越优秀，加油

可以看看文昌帝君戒淫宝训