戒色第五天断掉“谐音”

第四天夜里睡的比较好，好久没睡的这么沉了，九点多睡得一觉到三点，起床后出去散步还是bie不住想露出，克制了一下感觉还好。虽然还不时的波起但是幸福比之前强多了，也大了两圈。yin囊现在圆滚滚的摸上去像是个熟透的柿子。yin茎和贵头也比之前滚烫，整个人也精神了不少头脑清醒了不少！。加油，继续坚持！大家共勉！！。

朋友，我推荐你去下载一个Alook浏览器，再去下载一个贴吧极速版，贴吧极速版在百度或者必应就可以搜到，记得开启Alook浏览器设置中的拦截广告功能，清除浏览器中的所有历史记录，开启无痕无图模式上网，这样可以清除很多很多的色情信息，非法广告，擦边信息，诱惑性信息，减轻欲望减少性欲冲动的可能，
不要相信任何网上医生宣传的手淫有益论
他们是希望欺骗你，让你纵欲生病，然后让你的疾病痛苦成就他们，让他们自己获得利益
不要相信任何人告诉你的纵欲思想，
不要相信任何人灌输给你的邪淫无害论
不要相信任何人灌输给你的色情无害化思维
不要让自己置身于任何形式的色情环境，
诱惑环境，和不良信息环境中
删除手机上所有的色情和擦边的内容，
卸载手机上所有的短视频软件
然后，再建议师兄你再去B站搜关键词戒为良药，有张大花版本的还有AI配音版本的，建议再去搜索看看彭鑫博士和秦东魁老师的演讲这些视频都是免费的哦，一起加油！
祝你好运！一切都会好起来的！请坚持下去！加油！

收到，谢谢。

邪淫意念一起，种种恶事都会来，控制邪淫重点要控制意念，不生邪念最有效。

加油

多看戒为良药，看不进去就听录音，每天都不能间断，每天要反思今天为了戒，都做了什么
加油，破戒不可怕，可怕的是不学习，不总结，破戒后的一段时间内非常危险，如果你调整不好，可能会出现连续破解的情况

请你看我的贴嘛，关注寿康宝鉴，里面有改命和恢复健康方法，记住百善孝为先，万恶淫为首，我们加油吧。

楼主加油吧，继续努力 保持警惕坚持学习戒色知识不断提高觉悟和定力 养成良好的生活习惯 戒色养生双管齐下争取早日养足肾精 精气足万邪熄 量变产生质变 贵在坚持

不要去乱碰，很容易破戒，不要过度关注，理会，戒色吧提倡专业戒色，每天学习戒色文章，学习戒色原理和规律，提高戒色觉悟，觉悟到了，戒色天数就上去了

你这是想恢复性生活。啊，恢复性生活能力。想恢复身体健康。这种想法也是无可厚非的。呃，但是哥们儿就是说还是建议你系统的看一下戒为良药吧。啊，然后看一下寿康保健。全面学习了解和提高一下吧。啊，强戒，盲戒，包括一些目的不纯。都很容易接不住的。啊，很多戒友都有这样的反应的。嗯，你看你还是新界。很多认识就是说存在不够。我们大家都是这么过来的。开始也有各种各样的想法。然后面临很多的挫折，失败。最后还看到戒为良药。要看懂了。原来从第一步就错了。加油，加油！达摩观世音菩萨希望你不要走我们之前的老路了。我祝你吉祥！