【戒色心得】戒色戒色戒色，重要的事情说三遍。

邪淫时尿频尿急尿不尽，每天打哈欠，伴随着手脚冰凉，记忆力差。面相身体未老先衰。戒邪淫后，症状全部恢复。这就是邪淫的坏处，戒邪淫的好处。八段锦双手攀足固肾腰。每天坚持练能改善尿频尿急尿不尽。
#性欲#

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决心的力量！决心表现在行动力上，下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的huangdu，苦练断念，通过学习降服心魔，多看精品贴，学习戒为良药

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